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Patrícia
- Preço 18€
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- Personal trainer
- Musculação
- Reforço muscular
- Ginástica pós-parto
- ginástica pré-parto
Estudante de curso técnico especialista em exercício físico. Faço acompanhamento online. Especialização em treino de força, emagrecimento, ganho de massa muscular.
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Local das aulas
- Online
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Em casa ou num local público : distância até 20 km de Vila do Conde
Sobre Patrícia
A minha comunidade de alunos recente é constituída maioritariamente por mulheres entre os 25 - 60 anos.
Acompanho alunas a perder peso, ganho de massa muscular, recomposição corporal, recuperação pós parto e até menopausa.
Privilegio exercícios de força, faço planos de treino adaptados à realidade e gosto dos meus alunos.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
Ajudo os meus alunos a tornar o exercício físico parte de uma rotina, de forma sustentável ao longo do tempo.
Gosto de ensinar os meus alunos a serem autónomos, a perceberem os benefícios do treino de força e entenderem que a longevidade é alcançável através de pequenos hábitos.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
1
A Patrícia é superprofissional, explica-me tudo muito bem e é muito querida! Nota-se que tem experiência e que gosta mesmo daquilo que faz!!! Não só tenho notado mudanças no meu corpo, como também tenho aprendido a habitar-me de uma forma muito mais gentil! Sem dúvida, a Patrícia é a melhor personal trainer!! ️
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Preços
Preço
- 18€
Preços dos packs
- 5h: 90€
- 10h: 180€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Patrícia serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 18€/h
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