Rubem

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Fitness
Recondicionamento físico
Reforço muscular
Aeróbica

Personal Trainer especialista em Treinos Rápidos e Eficientes dá aulas na região do Porto

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Sobre Rubem

Atualmente sou mestrando da U.Porto em Atividade Física e Saúde, graduado em Educação Física pela Universidade de Brasília (BRASIL) e tenho mais de 6 anos de experiência na área de trabalho. A minha proposta com a atividade física é de treinos rápidos e eficientes para que todos consigam ter os resultados que tanto almejam no menor tempo possível.

Sobre a aula

Durante a minha experiência com exercícios físicos pude perceber que o maior problema das pessoas era o tempo gasto dentro dos ginásios com resultados nada satisfatórios. Eu abordo a ciência dos treinamento diretamente com a prática. O seu objetivo será conseguido de forma rápida e segura, não é preciso gastar horas no ginásio para ter resultados!

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As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor

Arthur

A experiência com a consultoria do Rubem foi/está sendo maravilhosa ! Treinos rápido e extremamente intensos. Quebrando aquele tabu de ter que ficar mais de uma hora na academia. Recomendo mil vezes !
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A
Arthur
A experiência com a consultoria do Rubem foi/está sendo maravilhosa ! Treinos rápido e extremamente intensos. Quebrando aquele tabu de ter que ficar mais de uma hora na academia. Recomendo mil vezes !
Tiago

É um profissional sério que busca sempre se atualizar
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T
Tiago
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João Carlos

Excelente profissional. Dedicado, atencioso e comprometido em entregar aquilo que promete. Consegui ver uma evolução legal no meu corpo a partir do momento que comecei a treinar com ele. Recomendo o seu trabalho!
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J
João Carlos
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Licenciatura em ciências do desporto, mestrado de ensino de educação física na fadeup. reforço muscular, flexibilidade, pliometria ( salto á corda )

Personal trainer online | emagrecimento, musculação e treino funcional para todos os níveis

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transforme seu corpo com o treino personalizado! você está pronto para alcançar seus objetivos de fitness de maneira eficaz e segura? nossos serviços de treino personalizado oferecem um plano ada

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Minha missão enquanto educador fisico é proporcionar treinos personalizados, motivação e orientação profissional para que você alcance resultados reais e duradouros.

Olá transformo momentos em qualidade de vida . ajudo a melhorar a sua saúde mental ,emocional e físico!

Hello dear my name ayyoub coaching online certified personal trainer certified wako kickboxing certified ifma muaythai certified fat loss certified hypertrophy nutrition specialist

Técnico especialista em exercício físico e curso profissional de desporto patologias de tornozelo

Técnica en ejercicio físico y ges ón depor va, deseo aplicar mis principales cualidades – proac vidad, comunicación eficaz y crea vidad – en el área del deporte, con enfoque en entrenamiento personal

Com mais de 20 anos de experiência, crio planos de treino personalizados para ganhar força, aumentar massa muscular, perder gordura e melhorar a condição física. baseado na ciência, com acompanhamento

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