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Maria luiza
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- Personal trainer
Personal fight: Boxe, Muay Thai, Judô, Jiu-Jítsu e Defesa Pessoal Treinos de Combate e Condicionamento Físico com Método Exclusivo e Completo
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Local das aulas
-
Em casa do(a) Maria luiza: Lisboa
- Online
-
Em casa ou num local público : distância até 20 km de Lisboa
-
Sobre Maria luiza
Sou Maria Luiza Papini, instrutora de artes marciais apaixonada por ajudar mulheres a se fortalecerem física e mentalmente através da luta.
• Faixa Marrom de judô
Atleta e professora, com 15 anos de experiência
• Registrada na Federação Mineira de Judô e Confederação Brasileira de Judô
• Atleta e professora de Boxe
10 anos de experiência
• Atleta e professora de Muay Thai
7 anos de experiência
• Faixa Azul de jiu-jítsu pela academia Graice Barra campolide
• Atleta de MMA há 5 anos
Atuo com paixão no ensino e no desenvolvimento físico e mental dos meus alunos, aliando disciplina, técnica e respeito. Com forte base esportiva e vivência como atleta, ofereço aulas seguras, eficazes e motivadoras para todas as idades e níveis. Tenho também experiência com crianças, atendimento ao público e um perfil profissional comprometido, versátil e sempre pronto para evoluir.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minhas aulas de lutas vão muito além de socos ou quedas. Elas são pensadas para desenvolver não só o corpo, mas também a mente e o espírito. Através de modalidades como boxe, muay thai, judô, jiu-jítsu e defesa pessoal, ofereço um treino completo que trabalha técnica, condicionamento físico, disciplina e confiança.
Cada aula é adaptada ao seu nível do iniciante ao avançado com foco total na segurança, evolução e qualidade do movimento. Além de aprender a se defender, você vai melhorar sua postura, reflexos, resistência e força mental.
O treino é individualizado, com atenção total às suas necessidades e objetivos, seja emagrecimento, preparação para competição, aumento da autoestima ou simplesmente melhorar sua forma física com um método dinâmico e eficaz.
Lutar é mais do que bater ou ganhar. É aprender a controlar, a respeitar, a superar. E é isso que te ensino em cada aula.
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Preços
Preço
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Preços dos packs
- 5h: 175€
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Maria luiza serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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