1ª aula grátis

Joao

Preço 20€
Resposta 1h

20€/h

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Personal trainer
Fitness

Online Coaching a partir de 60€ por mês , para quem quer acompanhamento personalizado mas com flexibilidade total para treinar aonde quiser e quando quiser.

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- Online

Sobre Joao

O meu nome é João Mendes tenho 30 anos sou natural de Almada- Margem Sul. Sou Pt em Manchester UK há 8 anos e já ajudei mais de 400 pessoas a transformar não só o seu físico mas a sua vida . Orgulho-me de ter um conjunto de skills que me ajuda a ajudar todos aqueles que não se sentem confortáveis na sua própria pele. Através de exercício físico, nutrição e suporte psicológico eu garanto um serviço que tem como único foco produzir os melhores resultados possíveis.

Sobre a aula

A minha plataforma online permite me entregaracompanhamento de topo em qualquer parte do mundo . O treino é personalizado aos teus objectivos e nível de fitness para atingires os melhores resultados possíveis . Acompanhamento nutricional está incluído para que saibas exatamente o que tens de comer, como e quando. Suporte é diário através do WhatsApp estamos sempre em contacto para que sintas confiante e motivado .

Preços

Preço

20€

Preços dos packs

5h: 100€
10h: 200€

aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) Joao serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

online

20€/h

Detalhes

O meu acompanhamento é apenas Online os preços variam dependendo do nível de acompanhamento.

Básico -60€/m 150€/tri
Perfomance - 75€/m 200€/tri
VIP-120€/m 300€/tri

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@pt personal trainer com +10 anos de experiencia com especializaçao em treinos funcionais,hipertrofia e cross training / tonificação muscular. personal trainer with +10 years of experie

Sou especialista em emagrecimento, aumento de massa muscular, reabilitação articular e muscular, além de ser instrutor de pilates. ofereço atendimento tanto online quanto presencial e consultoria onli

Personal trainer especializado em recomposição corporal, hipertrofia, saúde e alto desempenho para todos!

Personal trainer hipertrofia e emagrecimento treino personalizado para sua transformação. musculação, treino funcional,corrida

Técnico especializado em exercício físico. professor de muay thai. ajudo na preparação para concorrer para gnr, psp ou forças armadas.(incluindo forças especiais) pts online e planos de treino e nutri

Aulas de skate para crianças, adolescentes e adultos, aprender a arte do skate com didática e segurança.

Estou a tirar a licenciatura de educação física e desporto na lusófona em lisboa ,estou no meu segundo ano e gosto bastante de ginásio, faço ginásio há 4 anos e adoro ajudar pessoas .

Formada em dança e formação e experiência em personal training e aulas de grupo há mais de 20 anos. formadora certificada na área do exercício físico.

Personal trainer e atleta de mma. treinos personalizados para perda de peso, ganho de massa muscular, condicionamento físico e performance desportiva. acompanhamento próximo, motivação constante e res

Experiência em musculação. aulas descontraída e focadas no objetivo! puxo pelos meus alunos como se fosse por mim!

"só é lutador quem sabe lutar consigo mesmo" - estou cá para ajuda-la(o) a conhecer os seus limites e alcançar os seus objetivos.

Personal trainer licenciado pela fmh e mestre em gestão do desporto especializado em perda de gordura, condição física e treino funcional , com sessões outdoor adaptadas aos teus objetivos!

Bailarina, formadora e coreógrafa profissional sara montalvão - sessões únicas de treino e condicionamento físico

Mestre em ensino de educação física para os ensinos básico e secundário dá aulas de atividade física personalizadas ou para grupos.

Personal trainer, outdoor, domicilio, estudio, levo-o ao seu objetivo onde preferir alcançá-lo

Treinadora de fitness | pilates | alongamento | perda de peso e postura | aulas online e privadas | en - ru - de - ua | jane_rusi

Mestre em desporto e especialista em postura dá aulas personalizadas para o bem estar psicofísico geral.

Personal trainer exclusiva para mulheres. especialista em emagrecimento e recomposição corporal, ao domicílio ou online

Pt com licenciatura em motricidade humana, especializado em exercício físico e treino funcional. vasta experiência. aulas online e presenciais, outdoor ou com deslocação ao domicílio, com equipamento

Treinadora de ténis de mesa! aulas privadas para qualquer a idade!

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