Rita

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Yoga Hatha

Nas aulas particulares a prática é preparada de forma personalizada, de acordo com os objectivos individuais de cada aluno. Uma prática que respeita o ritmo, o potencial e a fase da vida do aluno. Ori

Yoga Hatha

Local das aulas

- Em casa ou num local público : distância até 20 km de Setúbal

Sobre Rita

Nossa forma de executar as técnicas é diferente das formas modernas de Yôga. Nos últimos séculos popularizou-se uma maneira de realizar procedimentos corporais, estanques, separados uns dos outros e repetitivos como se fosse ginástica. O SwáSthya Yôga fundamenta-se nas linhas mais antigas e executa os ásanas sincronizados harmoniosamente, brotando uns dos outros mediante passagens extremamente bonitas e que permitem a existência de verdadeiras coreografias de técnicas corporais, as quais nenhum outro tipo de Yôga possui.

Sobre a aula

De todos os tipos de Yôga que existem, há um, em particular, que é especial por ser um dos mais completos. Produz efeitos rápidos e duradouros como nenhum outro. Trata-se do Yôga Antigo, hoje conhecido como SwáSthya Yôga, a sistematização do Dakshinacharatántrika-Niríshwarasámkhya Yôga, do período pré-clássico.
O Yôga Antigo contém os elementos que fundamentam todas as demais modalidades de Yôga. Não há nenhum outro tipo de Yôga tão completo. Numa prática de SwáSthya, o Yôga Antigo, estará a praticar Ásana Yôga, Rája Yôga, Bhakti Yôga, Karma Yôga, Jñána Yôga, Laya Yôga, Mantra Yôga e Tantra Yôga, bem como os elementos constituintes das subdivisões mais modernas, nascidas desses ramos, tais como o Hatha Yôga, Kundaliní Yôga, Kriyá Yôga, Dhyána Yôga, Mahá Yôga, Suddha Rája Yôga, Ashtánga Yôga, Yôga Integral e muitos outros.
Mas atenção: embora o Yôga Antigo (SwáSthya) contenha em si os elementos constitutivos de todos esses tipos de Yôga, ele não é formado pela combinação daqueles ramos, pois está baseado numa tradição bem mais ancestral, anterior a eles.

Nas aulas particulares a prática é preparada de forma personalizada, de acordo com os objectivos individuais de cada aluno. Uma prática que respeita o ritmo, o potencial e a fase da vida do aluno. Ori

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Hatha yoga yoga para bebés e crianças certificação pela djert e alliance aulas presenciais & online aulas particulares

Yogi, com mais de 20 anos de experiência, leciona aulas de yoga online/presencial. certificado em hatha, yin, meditação, nidra, restorative e reiki.

Yoga para adultos, grávidas, mães e bebés e crianças. um yoga que se adequa a ti!

Professora certificada de yôga, movimento & meditação ensina yôga e yoga sculpt com abordagem integrada. aulas presencias e online.

Classic yoga - sandro de sousa advanced yoga therapist , transforming bodies minds and souls for 16 years.

Professora de yoga - , 14 anos de prática e 10 anos experiência de ensino - grupo/privada; português/inglês

Aulas de yoga para iniciantes. online no conforto da sua casa! quer praticar comigo?

Yoga ao seu ritmo – professora certificada com 20+ anos de experiência. aulas para todos os níveis, adaptadas às suas necessidades, com prática consciente e relaxamento profundo!

Professora de yoga (hatha yoga) professora yoga na gravidez e pós- parto; professora de yoga para bebés e crianças;

Aulas de hatha yoga em elvas. estúdio preparado especificamente para este fim. calmo, acolhedor, arejado e muito luminoso. a energia do espaço fala por si...fazes-me uma visita???

Eleve seu bem estar e qualidade de vida com o hatha yoga.

Práticas de yoga para todos os níveis, com foco em presença, respiração, mobilidade e conexão com o corpo. uma prática acolhedora para fortalecer, relaxar e criar espaço para si. classes in english,

Aulas de yoga e sessões terapêuticas personalizadas, sempre com foco na escuta, no cuidado e no equilíbrio integral.

Sou a elsa, uma apaixonada professora de yoga, meditação, coach holística, facilitadora de retiros, e consultora de bem-estar dōterra.

Aulas de yoga, com foco em ti, um convite de regresso á essência

Sou profissional de pilates, yoga e fitness com clientes particulares há mais de 15 anos. alguns deles com problemas de coluna, peso, sociais, stress, posturas entre outros especias como autistas, fib

Professora de yôga dá aulas personalizadas no porto às 3as e 4as feiras. em direto via zoom vários dias por semana, e em domicílio.

Yoga aulas particulares, presencial & online - movimento consciente com orientação para a liberdade, fluidez, respiração e espaço.

Formada em rishikesh (índia), a capital mundial do yoga. experiência com aulas particulares e em grupo. metodologia holística, abordando asanas (posturas), respiração (pranayama) meditação e sound hea

Nas aulas particulares a prática é preparada de forma personalizada, de acordo com os objectivos individuais de cada aluno. Uma prática que respeita o ritmo, o potencial e a fase da vida do aluno. Ori

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