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Henrique
- Preço 15€
- Resposta 1h
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Alunos5
Número de alunos que Henrique atendeu desde que chegou à Superprof
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15€/h
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- Meditação
Meditação Mindfulness - sessão online individual. Preparado para eliminar a ansiedade e melhorar sua qualidade de vida? Te espero do outro lado!
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Recomendado
Henrique um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Henrique
Instrutor de Meditação Mindfulness formado pela Escola Meditação VIpassana de Blackheath, Austrália e Santana de Parnaíba, Brasil.
Educador Físico graduado desde 2010 e especialista pós graduado em treinamento personalizado.
Curriculum
Henrique é Instrutor de Meditação Mindfulness formado pela escola de meditação Vipassana desde 2016.
Os cursos de meditação Vipassana são conhecidos por serem longos e de silêncio absoluto para proporcionar aos estudantes uma melhor expêriencia.
A duração de cada curso vipassana são de 10 dias divididos por uma carga horária de incríveis 10 horas de meditação diárias . Somando um total de mais de 100 horas de meditação por curso.
Sem dúvidas o curso de meditação mais completo ao redor do mundo.
Desde que comecei a minha jornada no mundo da meditação já fiz 6 cursos e acumulei bastante conhecimento e prática.
De la pra cá ensino centenas de pessoas a aprenderem a meditar corretamente.
Talvez você não saiba, mas existem várias técnicas de meditação por aí. De nada adianta você praticar a técnica "errada".
A técnica que eu ensino é testada e aprovada por vários alunos.
Definitivamente, ajudo muitas pessoas que sofrem de ansiedade , estresse , insônia e falta de concentração.
Atendo qualquer pessoa que acredite na meditação e esteja procurando melhora da qualidade de vida e bem estar mental.
Eu posso te ajudar!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Olá, eu sou o Henrique. A página de meditação de língua portuguesa com o maior número de depoimentos positivos.Testado e aprovado!
Minha missão é melhorar a saúde mental das pessoas de uma forma simples e natural através da meditação.
O número de pessoas ansiosas e deprimidas não param de crescer a medida que a tecnologia avança e nos torna cada vez mais refém dela.
Você é bombardeado de pensamentos e não sabe mais o que fazer.
É por isso eu ensino um exercício de concentração da mente, afinal temos uma dificuldade enorme em manter a nossa atenção concentrada em único lugar/pensamento, não é mesmo?
Em resumo, quanto mais elevados forem os níveis de concentração da sua mente, menos distraída e agitada ela será
Sua mente se transformará em uma mente mais estável , focada, ,saudável e finalmente trabalhará a seu favor.
Pronto pra mudar essa mente?
Agende agora a sua aula!
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
3
Excelente professor, muito experiente... Tem me ajudado muito com a insônia e a viver mais no momento presente. Recomendo.
Conheci o Henrique através de uma outra plataforma e desde entao já pratico meditação com ele há mais de 6 meses. Hoje me sinto uma outra pessoa, consigo dormir muito melhor e estou largando os remédios, recomendo que todos conheçam henrique , é qualidade de vida na certa, obrigado grande amigo!
Excelente profissional , sempre quis aprender sobre meditação , comecei através do YouTube e sempre me fez bem. Mas a forma que o Henrique ensina é muito simples e eficaz , na primeira aula já senti um
Imenso bem estar! Agora pretendo dar continuidade e manter a prática de forma regular .. obrigado xará!Ver mais recomendações
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Preços
Preço
- 15€
Preços dos packs
- 5h: 70€
- 10h: 140€
online
- 15€/h
Detalhes
Atenção: A duração máxima de cada aula é de 30 minutos.
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