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Renata
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Sobre Renata
Me chamo Renata, e o que posso dizer é que a minha relação com a Yoga me acompanha desde a adolescência. Sempre fui fascinada pela prática, mas não existia opções para realizar as aulas próximo da cidade onde morava. E as aulas online também não eram tão comuns. Então quando me tornei instrutora de Hatha Yoga, me comprometi a dar aulas tanto no formato pessoal quanto no formato online, para que mais e mais pessoas possam ter acesso a essa grande sabedoria milenar.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Português
As aulas comigo possuem um formato personalizado, respeitando a necessidade de cada pessoa, sem deixar de agregar a sabedoria milenar da Yoga na prática com a utilização de posturas corporais, respiração, relaxamento e meditação. Indicada para todas as idades e níveis de aprendizado.
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