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Ana Carolina
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Encontrei no yoga uma forma de viver com mais leveza, saúde e consciência e quero levar isso até você! Respeitando o seu ritmo, corpo e respiração, trazendo mais energia para o seu dia. O yoga pode tr
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Sobre Ana Carolina
Sou apaixonada pelo movimento, algo que sempre esteve presente na minha vida. Quando criança tinha contato com diferentes esportes, cresci, me afastei, e voltei aos poucos atráves do yoga. O yoga me ajuda na minha jornada de autoconhecimento, ser mais verdadeiro comigo e com o próximo, me ajuda constantemente a ser mais presente. Mudou a minha vida e a minha rotina, me ajuda na minha rotina de bem estar fisico e mental, suspeita para falar dessa prática maravilhosa
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Português
Minhas aulas de yoga são adaptadas ao nível e às necessidades de cada aluno. Trabalho com posturas, respiração e relaxamento para desenvolver equilíbrio e bem-estar. Busco criar um ambiente acolhedor, no qual a prática se torne uma pausa especial na rotina. Atendo iniciantes e praticantes que desejam aprofundar sua jornada com leveza e consciência.
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