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Réka
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- Yoga
Como instrutora de ioga certificada internacionalmente, dou aulas de ioga individuais, personalizadas conforme as suas necessidades/ capacibilidades. Um agendamento prévio é necessário.
- Yoga
Local das aulas
-
Em casa do(a) Réka: Arco da Calheta
-
Em casa ou num local público : distância até 20 km de Arco da Calheta
-
Recomendada
Réka uma professora apreciada pela comunidade Superprof.Foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Sobre Réka
A ioga é uma das melhores e mais benéficas prendas da vida. Ajuda o corpo, a mente e o espírito a tornarem-se num todo harmonioso, o que melhora muito a qualidade de vida de pessoas de todas as idades.
Vamos caminhar juntos no caminho do ioga com entusiasmo e persistência, para que possamos dizer com plena experiência: Yoga? Sim!
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Idosos
níveis :
Iniciante
Intermediário
Idosos
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Sessões: às terças e quintas-feiras, a partir das 8 horas. Um agendamento prévio é necessário.
A aula tradicional tem a duração de 60 minutos. Pode incluir exercícios de respiração (pranayama), mantras e meditação mais profunda também. Normalmente, após uma breve avaliação sobre necessidades e sobre o saúde, a sequência é sintonização, aquecimento, prática de asana, exercícios de respiração, relaxamento e meditação.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
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A Professora Réka, é muito simpática, carismática e pontal. Transmite-nos uma uma serenidade maravilhosa.
Reka yoga is really great, focuses on the basics postures, alignment and breathing. Their sessions are accessible and enjoyable, perfect for all levels. If you are looking a certain level or focus area, such as stress relief or flexibility, Reka is the one, and dully certified instructor.
I warmly recommend Reka, she is a great yoga teacher, I am pleased to get lessons from her.
Kind regards, Dr. Gábor VargaVer mais recomendações
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Preços
Preço
- 12€
Preços dos packs
- 5h: 60€
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Réka serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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Detalhes
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