5.0 /5
De atletas Star com uma avaliação média de 5.0 estrelas e mais de 4 avaliações recebidas.
20 €/h
é o preço médio/hora de uma sessão de surf ou aula de surf. E 97% dos instrutores de surf oferecem a primeira aula gratuita.
12 h
Num estalar de dedos: o tempo médio de resposta dos nossos professores é de 12h.
Consulte os perfis dos surfistas livremente e entre em contato com o instrutor para aula de surf perfeito em Lisboa, que atenda aos seus critérios (preço, diploma, formação, avaliações, ginástica em casa, online ou ao ar livre) para uma atividade física personalizada e com foco nos seus objetivos (paddle, balanço, kitesurf, bodyboard, tonificação muscular, autoconfiança, etc.).
Converse com os seus professores particulares de surf em Lisboa e explique as suas necessidades e disponibilidades. Pode programar as suas aulas com um professor de surf e definir os seus objetivos diretamente com o profissional.
O Passe Aluno dá um acesso ilimitado a todos os professores, coachs e treinadores em Lisboa durante 1 mês. Um mês inteiro para descobrir novas paixões com professores incríveis em Lisboa.
O preço médio de uma aula particular de surf em Lisboa é de 20€/h.
É necessário considerar que os preços podem alterar por várias razões e que são os instrutores quem decidem os seus preços:
Primeiro, a experiência do instrutor de surf. Segundo, a localização onde serão os treinos e, finalmente, na duração e frequência das aulas de surf.
97% dos nossos profes de surf oferecem a primeira sessão gratuitamente. Muitos também têm preços especiais por pacotes de horas/aula.
Fazendo uma pesquisa simples na nossa página poderá verificar os preços de todos os profes que estão em @TPL VILLE@. Certamente encontrará um professor de surf que possa ser incluído no seu orçamento!
Tem 8 profes de surf disponíveis para dar aulas em Lisboa e arredores.
Pode verificar todos os perfis dos professores de Surf na Superprof e entrar em contato com o que mais se adapte ao que procura.
Alguns critérios pelos quais pode usar para escolher um professor de Surf são:
Primeiro, o custo é um fator determinante para selecionar o profe que possa seja do seu interesse. Segundo, o tipo de surf que deseja aprender (kitesurf, paddle, bodyboard, windsurf, surfing, surfboard, skatesurf...) e, em terceiro lugar, o lugar onde a aula acontecerá (numa praia na sua localidade, numa praia na localidade do professor, numa localidade noutra região?).
Com as nossas dicas, ficou fácil de encontrar o professor ideal para começar as suas aulas de surf!
Com um total de 4 avaliações recebidas, os professores de surfing têm uma nota média de 5.0 de 5.
Lembre-se que na nossa plataforma temos um atendimento ao cliente disponível de segunda a sexta feira, que poderá contactar por tel ou por email caso tenha alguma questão.
Aceda à nossa página de FAQ's.
Fazer surf tem muitos benefícios para a saúde e, além disso, o surf pode ser praticado sem limite de idade. O ritmo de vida que levamos nos dias atuais é a principal causa de stress para muitos cidadãos. O stress não somente afeta psicologicamente, mas também, pode desencadear doenças físicas. O surfing ajuda a aliviar os níveis de stress e relaxar. A respiração é uma parte muito importante de praticar e exercitar surf, e saber como controlá-lo irá ajudar a dominar o stress. Uma mente livre de stress, significa um sistema imunitário mais forte.
Tudo isto tem um impacto positivo no sono: a diminuição do stress e da ansiedade e, além do mais, aprender a conectar-se com o mar e o ambiente, ajudará a que se reconcilie com sono.
Se começou a praticar surf há pouco tempo, verá que uma das mudanças que o seu corpo está a passar é uma melhoria na flexibilidade e equilíbrio. O Surf é um exercício que se adapta a todos os níveis e onde irá permitir desenvolver a força motora do seu corpo, portanto, caso não tenha muito equilíbrio o risco de contusão pode aumentar em relação a outros desportos ou atividades físicas menos radicais. Com a prática constante, verá como é possível melhorar a sua flexibilidade, força e equilíbrio. Além disso, pouco a pouco, verá que melhorou o seu equilíbrio e força e terá um corpinho mais definido.
No surf, a posição correta é a coisa mais importante. Muita gente sofre com dores nas costas por ficarem sentadas a maior parte do tempo, seja no trabalho ou a estudar. O Surf ensina a manter uma postura correta e pode extrapolá-la para a sua vida diária, dia após dia, evitando assim a dor. Graças à prática do surf, também é possível aliviar certas dores crónicas e dificuldades respiratórias graças à adrenalina do desporto e à água do mar.
Várias pesquisas mostraram que o surf trabalha no equilíbrio do sistema nervoso diminuindo os níveis de cortisol. A redução do cortisol está diretamente relacionada com a gestão do stress, uma vez que esta hormona é gerada em resposta a este estímulo. Além disso, o surf também reduz o nível de colesterol no sangue.|Foi comprovado através de inúmeros estudos que com a prática do Surf os níveis de cortisol, para além do colesterol também diminuem.
Então, comece agora mesmo as suas aulas de Surf!
Deixe-se contagiar por uma vasta gama de professores de surf super talentosos em Lisboa!
Todos estamos habituados às várias praias serem cheias de surfistas, preparados para apanhar as melhores ondas, em cima das suas pranchas de surf, destacados pelos seus fatos de surf, a aguardar pacientemente pelo melhor momento para fazer uma manobra de surf épica!
Algumas das praias mais conhecidas pela grande quantidade de surfistas presentes nas ondas ficam em Lisboa, como é o caso das seguintes:
Qualquer surfista ou aprendiz de surf pode surfar nestas praias, mas é conveniente que antes de agarrar na prancha de surf e se dirigir a qualquer praia, faça uma pequena pesquisa antes para ver como estão as ondas, o vento e a força da corrente e há vários sites e aplicações para o fazer, como o windguru, a meo beachcam, o surf forecast e ainda o surftotal.
Estas são algumas ferramentas completamente essenciais para qualquer surfista, em Lisboa ou em qualquer lado do mundo!
A cidade de Lisboa tem praias e ondas para todos os gostos e nível de experiência, desde praias onde se vêm as ondas repletas de pranchas de surf, outras ventosas com ondas altas e com menos surfistas na água e ainda existe a opção para os iniciantes, com ondas e água tranquilas. Seja para aprender a surfar ou para melhorar e evoluir no mundo do surf, Lisboa é a cidade ideal, e as praias podem ser frequentadas todo o ano, o que a torna ainda mais perfeita para surfistas!
Em qualquer das aulas de surf do mundo, seja no Hawai, na América, no continente asiático ou em Lisboa, têm a mesma base e objectivo:
O resto, irá ser aprendido com a experiência, como se levantar na prancha, as fantásticas manobras tão vistas nas ondas, e claro, como surfar todos os tipos de ondas.
Mas, algo que nunca se deve fazer é comprar a prancha de surf e o fato de surf e sem qualquer formação ou acompanhamento de um professor profissional entrar no mar. Isto é um risco enorme para o próprio e para outros e por isso alertamos, garanta que tem sempre algumas aulas de surf antes de se lançar ao mar de Lisboa!
Tal como acabamos de referir, é importantíssimo conhecer e seguir todos os passos de segurança porque o surf, embora possa trazer uma grande sensação de liberdade e felicidade, se não for feito com as medidas todas de segurança, pode terminar numa tragédia. Mesmo surfistas com anos de experiência por vezes perdem o controlo da sua prancha de surf. Não basta pesquisar o windguru, ver que a água está calma e começar a surfar, é preciso chegar ao local, sejam praias de Lisboa ou outras e saber avaliar o mar.
Um professor experiente e profissional irá ter a capacidade de ensinar tudo o que é preciso tanto sobre a segurança dentro do mar, quanto sobre como surfar e a melhor forma de evoluir para poder desfrutar de tudo o que o surf pode trazer.
Há várias formas de encontrar aulas de surf em Lisboa, seja procurando escolas pelas praias, falar com surfistas experientes e pedir algumas dicas de surf ou então, procurar um professor particular que se possa dedicar a ensinar tudo o que é preciso para aprender a surfar de forma a poder usufruir de tudo de bom que o surf pode trazer.
Onde encontrar um professor ou treinador de surf? Na Superprof! Aqui existem vários professores diferentes, com experiências diversas, mas, todos com anos de experiência nas ondas lisboetas.
Poderá aprender a surfar com qualquer um deles pelo valor médio de 16 euros por cada aula de surf, mas, irá também ter consigo um guia para saber qual a melhor prancha de surf, fato de surf e restante equipamento para o nível e para as ondas que irá experimentar.
Gonçalo
Professor surf
Gançalo is an amazing teacher, I’m a completely beginner, but he was super patient during our lesson, I learned a lot and get progressed very fast. He even provided the necessary equipment. Highly recommend!
Qinyin, Há 2 anos
João
Professor surf
O João é impecável! Super simpático, atencioso, metódico e conciso. Explica de uma forma simples e muito coerente. Na primeira aula praticamente me pus de pé na prancha. Claramente quero mais aulas com o João. Muito obrigada ️
Olivia, Há 2 anos
João
Professor surf
Primeira aula com o João muito boa e produtiva. Professor muito prestável na marcação da aula. Começamos com as explicações básicas de segurança e técnica na areia e depois água! Metódico na forma de ensinar, sempre que algum movimento...
Cesar, Há 2 anos
Duarte
Professor surf
Tive uma aula com o Duarte. É um instrutor de surf dedicado e paciente com o aluno. Recomendo
Pedro, Há 3 anos