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A natação artística, chamada anteriormente natação sincronizada, é um desporto híbrido que inclui conceitos de natação, dança e ginástica. A sua prática consiste na execução de uma rotina sincronizada de movimentos dentro de água.
Ainda que o desporto tenha sido exclusivamente feminino durante muito tempo, a verdade é que todos os tipos de nadadores podem praticar a modalidade (femininos, masculinos, em pares, trios ou equipas). No entanto, exige força, resistência, flexibilidade e precisão, para além de um grande controlo da respiração quando estão com a cabeça de baixo de água.
É uma modalidade de natação, tal como o polo aquático ou a natação em águas abertas, mas a verdade é que se parece mais com um estilo de dança ou ginástica. Isto porque, ao contrário dos movimentos da natação pura, aqui as nadadoras devem completar a mesma coreografia de forma sincronizada, incluindo figuras técnicas, efeitos artísticos e movimentos acrobáticos. Tem uma dificuldade acrescida, mas uma competição ou um campeonato da modalidade é um verdadeiro espetáculo artístico. É simultaneamente um desporto olímpico e uma forma de arte.
Dentro das águas, os nadadores executam uma série de movimentos e figuras, sempre com o objetivo de criar o maior impacto visual possível. O objetivo da natação artística é sempre o mesmo, conseguir executar os movimentos o mais preciso possível, obter a máxima altura acima da água possível e conseguir a melhor participação e resultados na competição possível.
Em Portugal, a Federação Portuguesa de Natação criou um plano de desenvolvimento de seleções nacionais para poder competir a nível internacional com atletas femininos e masculinos.
A única semelhança que existe entre a natação pura e a natação artística é bastante óbvia, o meio em que as modalidades são praticadas: a água. As águas em que são praticados é o único ponto que têm em comum, uma vez que a natação sincronizada e a natação pura são desportos muitos diferentes. Os movimentos são totalmente distintos, bem como o objetivo.
Na natação pura, os nadadores (sejam masculinos ou femininos) deslocam-se rapidamente na horizontal, com o objetivo de chegar ao final em primeiro lugar. É campeão o nadador com o melhor tempo. Na natação artística, os movimentos são feitos em todas as direções e os nadadores (novamente, femininos e masculinos) têm como objetivo ter a coreografia melhor executada e os resultados mais altos de todas as equipas.
Além disso, na natação pura, os nadadores utilizam os seus músculos e movimentos para se deslocarem nas águas, respirando no meio aquático sempre que necessário. Na natação artística, por outro lado, a água é utilizada para se propulsionarem e a respiração é controlada para conseguirem fazer todo o esforço necessário. A seleção nacional, como muitas outras, utiliza preparadores físicos para preparar os nadadores da equipa para o exercício.
Este último ponto é a última grande diferença entre as duas modalidades, a quantidade de nadadores. Ainda que ambos os desportos possam ser praticados em equipa, não da mesma forma. Na natação pura, as provas de equipa funcionam em estafeta e cada nadador está sempre sozinho dentro de água. Na natação artística, os atletas estão sempre rodeados dos restantes membros da sua equipa.
Tendo em conta o número de nadadores que integra a equipa, esta pode competir em diferentes tipos de provas. Como mencionamos, durante grande parte da sua história, a natação artística era um desporto exclusivamente feminino, mas hoje em dia já não é o caso. Nas provas atuais, a nível nacional ou internacional (como o campeonato do mundo, por exemplo), já podem competir equipas de nadadores masculinos ou femininos).
No entanto, as equipas com vários nadadores não podem ter atletas masculinos e femininos. As provas mistas só podem ser a pares, seja num campeonato nacional, em campeonatos europeus e campeonatos do mundo. Ainda assim, a natação sincronizada tem várias provas em que os atletas podem competir: a solo, em pares (feminino ou misto), em esquema de 8 ou esquema de 10.
Além disso, este estilo de natação também é dividido em categorias, por idades, e níveis, tendo em conta o tempo de prática do atleta:
Regra geral, estes nadadores competem em campeonatos ou categorias diferentes, mas, se a seleção nacional não tiver atletas suficientes, estes nadadores podem fazer parte da mesma equipa.
Se gostava de praticar este desporto olímpico e um dia ter a oportunidade de fazer parte da Federação Portuguesa de Natação e ser campeão, pode já começar a formação! Pode-se inscrever num clube de natação ou fazer um treino personalizado com a Superprof.
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