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Ana
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Aulas de Meditação para crianças - relaxamento e descoberta para os mais pequenos
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Sobre Ana
Tenho formação em facilitadora de meditação e relaxamento para crianças.
Nos dias de hoje vivemos tão à pressa que perdemos a magia de nos escutarmos e estarmos connosco.
Nas crianças o facto de estarem fechadas muito tempo em salas de aula e outras actividades, faz com que se sintam desconectadas e revoltadas.
A meditação e os exercicios de respiração, relaxamento podem ajudar muito neste sentido.
Estes exercicios poderão ser complementados com reiki.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Iniciei o meu processo de auto conhecimento ha cerca de seis anos, sensivelmente.
Comecei com reiki essencial, a terapia multidimensional, leitura de aura, meditação entre outras mais formações.
Frequentei igualmente alguns ciclos de mulheres.
Continuo a explorar a área do desenvolvimento pessoal, pois é uma área que gosto muito e há sempre tanto ainda por aprender....
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