Letícia

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Yoga Hatha
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Aulas de Hatha e Vinyasa Yoga Online. Professora certificada pela Yoga Alliance.

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Sobre Letícia

Formada em Administração , recém formada como professora de Yoga pela escola Sundari Center (Madeira - Portugal) e praticante de Yoga há quase 10 anos.
O amor pelo Yoga me trouxe a necessidade de partilhar esse amor e sabedoria com todos aqueles que assim como eu querem levar uma vida mais leve, harmônica e cheia de bem estar e propósito. Esses sentimentos orientam meu ensino e prática, com foco em ajudar os alunos a se conectarem melhor consigo mesmos e com o ambiente ao seu redor.

Sobre a aula

Todos nós precisamos de um momento para cuidar de si, do nosso corpo e da nossa mente como um todo. Aqui eu te ajudo a encontrar um lugar especialmente desenvolvido para te receber, acolher e ajudar nesse processo de autodescoberta.
Gosto de trabalhar com turmas pequenas, o que possibilita atenção nas necessidades individuais, facilitando assim o desenvolvimento pessoal e respeitando os objetivos, condição física, desafios e peculiaridades de cada um.

A prática do Hatha Yoga apresenta os ensinamentos tradicionais do Yoga voltados para a saúde integral e vitalidade. É constituída de ásanas (posturas), permanência, alinhamento, técnicas de respiração e de purificação interna, relaxamento e meditação.

Reserve uma aula comigo hoje e comece um estilo de vida mais tranquilo e saudável.

Indicada a todos os níveis de praticantes.

Preços

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4€

Preços dos packs

5h: 22€
10h: 44€

online

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Estou morando em Portugal, então as aulas serão apenas Online.
Primeira aula gratuita e as próximas por 25R$.

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Yoga para adultos, grávidas, mães e bebés e crianças. um yoga que se adequa a ti!

Professora certificada de yôga, movimento & meditação ensina yôga e yoga sculpt com abordagem integrada. aulas presencias e online.

Classic yoga - sandro de sousa advanced yoga therapist , transforming bodies minds and souls for 16 years.

Professora de yoga - , 14 anos de prática e 10 anos experiência de ensino - grupo/privada; português/inglês

Aulas de yoga para iniciantes. online no conforto da sua casa! quer praticar comigo?

Yoga ao seu ritmo – professora certificada com 20+ anos de experiência. aulas para todos os níveis, adaptadas às suas necessidades, com prática consciente e relaxamento profundo!

Professora de yoga (hatha yoga) professora yoga na gravidez e pós- parto; professora de yoga para bebés e crianças;

Aulas de hatha yoga em elvas. estúdio preparado especificamente para este fim. calmo, acolhedor, arejado e muito luminoso. a energia do espaço fala por si...fazes-me uma visita???

Eleve seu bem estar e qualidade de vida com o hatha yoga.

Práticas de yoga para todos os níveis, com foco em presença, respiração, mobilidade e conexão com o corpo. uma prática acolhedora para fortalecer, relaxar e criar espaço para si. classes in english,

Aulas de yoga e sessões terapêuticas personalizadas, sempre com foco na escuta, no cuidado e no equilíbrio integral.

Sou a elsa, uma apaixonada professora de yoga, meditação, coach holística, facilitadora de retiros, e consultora de bem-estar dōterra.

Aulas de yoga, com foco em ti, um convite de regresso á essência

Sou profissional de pilates, yoga e fitness com clientes particulares há mais de 15 anos. alguns deles com problemas de coluna, peso, sociais, stress, posturas entre outros especias como autistas, fib

Professora de yôga dá aulas personalizadas no porto às 3as e 4as feiras. em direto via zoom vários dias por semana, e em domicílio.

Yoga aulas particulares, presencial & online - movimento consciente com orientação para a liberdade, fluidez, respiração e espaço.

Formada em rishikesh (índia), a capital mundial do yoga. experiência com aulas particulares e em grupo. metodologia holística, abordando asanas (posturas), respiração (pranayama) meditação e sound hea

Instrutora de yoga há 5 anos, formada pela escola yoga prana no brasil, com experiência prática no cuidado do feminino e na área de saúde mental.

Prof. de yoga! quieres practicar conmigo? yoga para todos. posto 2 vilamoura. inf privada

O yoga é uma ferramenta fantástica e está ao alcance de todos aqueles que procuram desenvolver o seu autoconhecimento. facilito aulas presenciais e online, no conforto do teu espaço. não esites e vem

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