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Xavier
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- Personal trainer
- Fitness
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- Alongamento
- Recondicionamento físico
Treinos Outdoor/Domicílio. Especialidades: Tonificação muscular, Aumento de Massa Muscular, Perda de Peso
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Local das aulas
-
Em casa do(a) Xavier: Lisboa
- Online
-
Em casa ou num local público : distância até 20 km de Lisboa
-
Recomendado
Xavier um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Xavier
Sou licenciado em Ciências do Desporto e Mestre em Exercício e Saúde. Mais tarde obtive a certificação de Personal Trainer pela Holmes Place Academy, onde também me formei. Atualmente trabalho no Holmes Place Palácio Sottomayor.
Sou Personal Trainer em Lisboa, em ambiente de ginásio, como também em registo de outdoor e domicílio, área de trabalho esta que me possibilitou fazer o que mais gosto, ajudar pessoas a se sentirem bem com elas mesmas, ajudado-as a atingir os seus objetivos, quer sejam eles, perda de peso, tonificação, aumento de massa muscular, ou simplesmente, melhorar a qualidade de vida. Uma das minhas motivações é tornar o meu aluno o mais autónomo possível.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
O meu objetivo como Personal Trainer é conseguir que os meus alunos possam praticar exercício físico de forma orientada e segura, enquanto têm uma agradável experiência aquando do seu treino personalizado.
Relativamente ao meu serviço, uso diferentes equipamentos como bolas medicinais, halteres, elásticos, bandas, entre outros, para conseguir ajudar os meus alunos a atingirem os seus objetivos.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
3
Recomendo os serviços! Foi um serviço personalizado. O Xavier ouviu as minhas necessidades e conseguimos atingir os objetivos.
Recomendo o serviço de PT do Xavier, conseguiu motivar me para voltar a fazer exercício, os treinos são muito dinâmicos e está sempre disponível para me ajudar quando treino sozinha. Com a ajuda dele tenho conseguido ir ao encontro do meu objetivo.
O Xavier, para além de excelente profissional, é uma pessoa super empática. Os seus conhecimentos refletem-se nos seus treinos, dinâmicos, com bons equipamentos e sempre atento ao seu aluno.
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Preços
Preço
- 30€
Preços dos packs
- 5h: 150€
- 10h: 300€
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- 25€/h
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Xavier serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
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