O endereço de email e o número de telefone do(a) Raquel foram verificados
Raquel
- Preço 30€
- Resposta 1h
-
Alunos2
Número de alunos que Raquel atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Raquel atendeu desde que chegou à Superprof
30€/h
Veja os professores de personal trainer
Infelizmente, este professor não está disponível.
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
Treinadora particular certificada. Treinos em ginasio, outdoor e online. Transformação corporal(bodybuilding/bodysculping); reabilitação de lesões; populações especiais:idosos/diabeticos/pos parto/obe
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
Local das aulas
- Online
-
Em casa ou num local público : distância até 20 km de Lisboa
Sobre Raquel
Treinadora particular certificada,ha 15 anos a mudar a vida de pessoas.
Vocacionada para o treino de transformação corporal (bodybuilding) possuo um titulo 1stplace na categoria de Womans Physique em 2015.
Vasta experiência de trabalho com populações especiais: idosos,diabetes, obesidade,hipertensao, gravidez,fibromialgia e patologias articulares.
ver mais
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Idosos
- +1
níveis :
Iniciante
Intermediário
Idosos
Para crianças
- Inglês
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
Sessões de treino personalizado
Presencial e online
Outdoor
Ginásio
Aulas adaptadas aos objectivos individuais do aluno
Análise da condição física .
Aconselhamento nutricional.
As aulas de 60 minutos sao compostas por 3 partes : aquecimento +treino+ alongamentos assistidos
As aulas de 30 minutos nao incluem o alongamento assistido.
As avaliações da condição fisica tem uma duração media de 45 minutos.
ver mais
Preços
Preço
- 30€
Preços dos packs
- 5h: 150€
- 10h: 300€
online
- 30€/h
Professores de Personal trainer semelhantes
-
![]( "teacher_picture")
Fernando
Lisboa & Online- Embaixador
@pt personal trainer com +10 anos de experiencia com especializaçao em treinos funcionais,hipertrofia e cross training / tonificação muscular. personal trainer with +10 years of experie
- 15€/h
-
![]( "teacher_picture")
Humberto
Lisboa & Online- Embaixador
Sou especialista em emagrecimento, aumento de massa muscular, reabilitação articular e muscular, além de ser instrutor de pilates. ofereço atendimento tanto online quanto presencial e consultoria onli
- 40€/h
-
![]( "teacher_picture")
Tatiana
Lisboa- Super professora
Treinadora de ténis de mesa! aulas privadas para qualquer a idade!
- 45€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Tiago
Lisboa & Online- Super professor
Personal trainer e professor de educação física. treinos individuais, a pares ou em pequenos grupos. presencial (lisboa) ou online.
- 45€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Andreia
Lisboa & Online- Super professora
Personal trainer exclusiva para mulheres. especialista em emagrecimento e recomposição corporal, ao domicílio ou online
- 49€/h
-
![]( "teacher_picture")
Jane
Lisboa & Online- Super professor
Treinadora de fitness | pilates | alongamento | perda de peso e postura | aulas online e privadas | en - ru - de - ua | jane_rusi
- 40€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Elzier
Lisboa & Online- Super professor
Personal trainer foco em qualidade de vida , condicionamento físico e terceira idade
- 30€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Ailtonandrade
Lisboa & Online- Recomendado
Profissional versátil e experiente, formado e graduado em educação física, oferece diferentes aulas com muita técnica e divertimento.
- 25€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Juan
Lisboa & Online- Recomendado
Professor de educação física, especializado em treinamento de carga progressiva e hipertrofia muscular, dicas de alimentação saudável e colaboração com recuperação de lesões.
- 30€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Ricardo
Lisboa & Online- Super professor
Treinos personalizados de cross training e fortalecimento muscular com atleta experiente e especializado.
- 50€/h
-
![]( "teacher_picture")
André
Lisboa & Online- Recomendado
- técnico especialista em exercício físico - ex-atleta e treinador de kickboxing
- 40€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Eduardo
Lisboa & Online- Super professor
Personal trainer em lisboa – treinos no estúdio ou online à tua medida
- 25€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
João pedro
Lisboa & Online- Super professor
Ajudo a melhor a sua performance física treinos personalizados e adequados a si
- 30€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Miguel
Lisboa- Recomendado
Professor de patins inline, agressive, quads qualquer tipo de patins, idade ou nível.
- 15€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Filipe
Lisboa & Online- Recomendado
Aulas online e acompanhamento diário, com planos de treino adequados à rotina do cliente.
- 25€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Clovis
Lisboa & Online- Recomendado
Licenciatura plena e condicionamento de idosos. treinamento para corrida de rua. musculação.
- 30€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Mariana
Lisboa & Online- Recomendada
Treinamento funcional, cross training e condicionamento físico com personal trainer experiente. metodologia personalizada de acordo com o seu objetivo.
- 35€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Coach abu sayed md
Lisboa & Online- Recomendado
Professor de desporto com 15 anos de experiência dá aulas de futebol, cricket, volleyball, handball, athletics e fitness para crianças e adultos | experienced sports teacher in lisbon
- 15€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Magda
Lisboa & Online- Recomendada
Treinos personalizados - com metodologia baseada em evidência científica, maior eficiência nos resultados!
- 50€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
João
Lisboa & Online- Recomendado
Licenciado em ciências do desporto e pós-graduado em strength and conditioning pela faculdade de motricidade humana de lisboa. detentor de cédula de treinador uefa c. possuo também certificado de comp
- 30€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
