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Raquel
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Número de alunos que Raquel atendeu desde que chegou à Superprof
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Treinadora particular certificada. Treinos em ginasio, outdoor e online. Transformação corporal(bodybuilding/bodysculping); reabilitação de lesões; populações especiais:idosos/diabeticos/pos parto/obe
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Local das aulas
- Online
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Em casa ou num local público : distância até 20 km de Lisboa
Sobre Raquel
Treinadora particular certificada,ha 15 anos a mudar a vida de pessoas.
Vocacionada para o treino de transformação corporal (bodybuilding) possuo um titulo 1stplace na categoria de Womans Physique em 2015.
Vasta experiência de trabalho com populações especiais: idosos,diabetes, obesidade,hipertensao, gravidez,fibromialgia e patologias articulares.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Idosos
- +1
níveis :
Iniciante
Intermediário
Idosos
Para crianças
- Inglês
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
Sessões de treino personalizado
Presencial e online
Outdoor
Ginásio
Aulas adaptadas aos objectivos individuais do aluno
Análise da condição física .
Aconselhamento nutricional.
As aulas de 60 minutos sao compostas por 3 partes : aquecimento +treino+ alongamentos assistidos
As aulas de 30 minutos nao incluem o alongamento assistido.
As avaliações da condição fisica tem uma duração media de 45 minutos.
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Preços
Preço
- 30€
Preços dos packs
- 5h: 150€
- 10h: 300€
online
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