1ª aula grátis

Juliane

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Número de alunos que Juliane atendeu desde que chegou à Superprof
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24€/h

1ª aula grátis

Meditação
Relaxamento
Gestão da Raiva

Regule seu sistema nervoso e saia da exaustão constante recuperando energia, foco no trabalho, clareza mental e equilíbrio emocional

Meditação
Relaxamento
Gestão da Raiva

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Sobre Juliane

Eu passei os últimos 10 anos observando uma epidemia invisível: pessoas brilhantes, dedicadas e potentes, vivendo em um estado de exaustão que nenhum descanso parecia curar.

Percebi que o mundo estava tentando resolver o esgotamento com “mais produtividade” ou “pensamento positivo”, enquanto o corpo dessas pessoas gritava por segurança. Foi nesse abismo entre o que a mente quer e o que a biologia suporta que a SYNAP nasceu.

Minha missão é desmecanizar a vida moderna e devolver a você a autonomia sobre a sua própria biologia.

Minha base não é apenas teórica; é vivida e aplicada. Sou professora de Yoga e Meditação há 10 anos, com formação em Naturopatia e técnicas integrativas, buscando na natureza e nas terapias integrativas o equilíbrio que a rotina urbana nos rouba. E atualmente aprofundo meus estudos em Nutrição Funcional, porque não existe regulação emocional em um corpo biologicamente desnutrido ou inflamado.

A SYNAP é a síntese desse ecossistema. Unimos a neurofisiologia do estresse com ferramentas práticas que respeitam a individualidade biológica. Não acreditamos em fórmulas prontas, mas em mapeamento e regulação.

Acreditamos que a mente só acalma quando o corpo se sente seguro. Por isso, na SYNAP, nós não focamos apenas no mindset — nós regulamos a raiz: o seu Sistema Nervoso.

Sobre a aula

Se o estresse, a ansiedade e a falta de foco estão travando sua rotina, você não precisa de mais teoria, você precisa de um treinamento cerebral prático.

O que você vai conquistar comigo:

Clareza Mental: Reduza o ruído interno e tome decisões melhores.

Foco: Ferramentas para melhorar sua atenção e produtividade.

Equilíbrio Real: Gestão de estresse baseada em protocolos de Mindfulness e Neurociência.

Por que a Mentoria SYNAP?
Como fundadora da SYNAP, transformo conceitos complexos em práticas simples de 10 a 20 minutos que se encaixam no seu dia a dia. Minha abordagem é baseada em evidências, sem "misticismos", focada no que funciona para o seu sistema nervoso.

O primeiro passo:
Ofereço uma sessão estratégica gratuita para entendermos seus gargalos e traçarmos seu plano de ação. Vamos começar?

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As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor

A

Amora

Muito acolhedora, a didática dela foi incrível e em pouco tempo já senti muitos resultados, muito obrigada pelo acompanhamento.
Ler a seguinte

A
Amora
Muito acolhedora, a didática dela foi incrível e em pouco tempo já senti muitos resultados, muito obrigada pelo acompanhamento.
A

Aprh

Ele é uma pessoa calma paciente para ensinar, a voz dela me deixa muito tranquila, toda aula me sinto maravilhosamente bem ao final.
Ler a seguinte

A
Aprh
Ele é uma pessoa calma paciente para ensinar, a voz dela me deixa muito tranquila, toda aula me sinto maravilhosamente bem ao final.
M

Marlucia

Eu amoooo a didática da Juu! É uma super professora e profissional, super cuidadosa e atenciosa com suas alunas e consegue passar tudo com muita leveza
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M
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Juliane serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

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Detalhes

Descolocamento:
Raio de Isenção: Até 5 km
Valor por KM: Entre R$ 1,90 a R$ 3,00 por km rodado.

Atendimento Online: Via Google Meet ou Zoom, com flexibilidade de horários.

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Meditação védica tradicional – reduza stress, ansiedade e acalme a mente. método prático e personalizado.

Professora de meditação e mentora, com formação no método silva de controlo mental, dá apoio para quem quer começar ou aprimorar a sua rotina de meditação e a sua conexão consigo mesmo/com a sua intui

Aulas de meditação relaxamento gerir stress e ansiedade -meditação das rosas -hipnoterapia

Sessões online de meditação guiada e acompanhada , regulamento emocional, bem-estar e aconselhamento psicológico

Apoio escolar associado a técnicas de meditação, mindfulness, yoga para crianças, gestão da raiva e educação socioemocional.

Prática de chi kung, também conhecido por qiqong, com meditação ativa e automassagem áyurveda. aulas individuais e em grupo. online.

Instrutora de meditação formada pela universidade miguel servantes em espanha. dou aulas de meditação e sessões de mentoria online e presencial. 60€ online - 75€ presencial - duração 50 minutos

Professora de meditação oferece aulas online personalizadas para desenvolver calma, clareza mental e ferramentas práticas para o dia-a-dia

Professor de qigong (chi-kung) com 20 anos de experiência dá aulas online via zoom.

Meditação, mantras e mudras com qi gong como prática para equilibrar o sistema nervoso, melhorar a saúde e desenvolver capacidades extrasensoriais.

Qi gong terapêutico. ginástica bioenergética, tratamento natural (vitalidade, saúde, equilíbrio, força, emagrecimento-dores). chikung-rodrigo, curitiba, desenv.humano.sustentável agroecologiainterna.w

Terapeuta holístico • facilitador transpessoal • integrador energético em terapias naturais e alternativas. equilibre corpo • mente • emoções • energia • consciência

Para quem quer aprender a meditar eu ajudo na iniciacao, online ou presencial tambem faço meditações guiadas

Guia de meditação com mais de 20 anos de experiência oferece aulas de meditação em movimento consciente ao pôr do sol, junto ao oceano - perto da praia da tocha.

Música e terapia: educação músico-emocional para relaxamento, meditação e auxiliando no tratamento de transtornos físicos e mentais. professora de música com pós em psicologia tcc.

Sessões de mindfulnes para crianças online ou presenciais. transformando medo em tranquilidade e criatividade

Aulas de meditação personalizadas de 20 minutos com professora especializada – alivie ansiedade, melhore o controle emocional e aumente o bem-estar

Life coaching & emotional support/ portuguese conversation coach native brazilian + culture & confidence life management

Professora de meditação (certificação dgert). especialista em sessões individuais para um acompanhamento focado e personalizado

Terapeuta e professora de yoga dá aulas de meditação, reiki, arte terapia e sagrado feminino a partir do porto.

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