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Juliane
- Preço 23€
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Número de alunos que Juliane atendeu desde que chegou à Superprof
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23€/h
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1ª aula grátis
- Meditação
- Relaxamento
- Gestão da Raiva
Regule seu sistema nervoso e saia da exaustão constante recuperando energia, foco no trabalho, clareza mental e equilíbrio emocional
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Local das aulas
Recomendada
Juliane um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Juliane
Eu passei os últimos 10 anos observando uma epidemia invisível: pessoas brilhantes, dedicadas e potentes, vivendo em um estado de exaustão que nenhum descanso parecia curar.
Percebi que o mundo estava tentando resolver o esgotamento com “mais produtividade” ou “pensamento positivo”, enquanto o corpo dessas pessoas gritava por segurança. Foi nesse abismo entre o que a mente quer e o que a biologia suporta que a SYNAP nasceu.
Minha missão é desmecanizar a vida moderna e devolver a você a autonomia sobre a sua própria biologia.
Minha base não é apenas teórica; é vivida e aplicada. Sou professora de Yoga e Meditação há 10 anos, com formação em Naturopatia e técnicas integrativas, buscando na natureza e nas terapias integrativas o equilíbrio que a rotina urbana nos rouba. E atualmente aprofundo meus estudos em Nutrição Funcional, porque não existe regulação emocional em um corpo biologicamente desnutrido ou inflamado.
A SYNAP é a síntese desse ecossistema. Unimos a neurofisiologia do estresse com ferramentas práticas que respeitam a individualidade biológica. Não acreditamos em fórmulas prontas, mas em mapeamento e regulação.
Acreditamos que a mente só acalma quando o corpo se sente seguro. Por isso, na SYNAP, nós não focamos apenas no mindset — nós regulamos a raiz: o seu Sistema Nervoso.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Se o estresse, a ansiedade e a falta de foco estão travando sua rotina, você não precisa de mais teoria, você precisa de um treinamento cerebral prático.
O que você vai conquistar comigo:
Clareza Mental: Reduza o ruído interno e tome decisões melhores.
Foco: Ferramentas para melhorar sua atenção e produtividade.
Equilíbrio Real: Gestão de estresse baseada em protocolos de Mindfulness e Neurociência.
Por que a Mentoria SYNAP?
Como fundadora da SYNAP, transformo conceitos complexos em práticas simples de 10 a 20 minutos que se encaixam no seu dia a dia. Minha abordagem é baseada em evidências, sem "misticismos", focada no que funciona para o seu sistema nervoso.
O primeiro passo:
Ofereço uma sessão estratégica gratuita para entendermos seus gargalos e traçarmos seu plano de ação. Vamos começar?
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
3
Muito acolhedora, a didática dela foi incrível e em pouco tempo já senti muitos resultados, muito obrigada pelo acompanhamento.
Ele é uma pessoa calma paciente para ensinar, a voz dela me deixa muito tranquila, toda aula me sinto maravilhosamente bem ao final.
Eu amoooo a didática da Juu! É uma super professora e profissional, super cuidadosa e atenciosa com suas alunas e consegue passar tudo com muita leveza
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Preços
Preço
- 23€
Preços dos packs
- 5h: 109€
- 10h: 201€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Juliane serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 23€/h
Detalhes
Descolocamento:
Raio de Isenção: Até 5 km
Valor por KM: Entre R$ 1,90 a R$ 3,00 por km rodado.
Atendimento Online: Via Google Meet ou Zoom, com flexibilidade de horários.
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