1ª aula grátis
O perfil de Josiane e os detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas
Josiane
- Preço 17€
- Resposta 1h
17€/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Musculação
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
- Ginástica
Profissional de Educação Física com atuação voltada à reabilitação, manejo de condições crônicas e envelhecimento. Possui experiência hospitalar, utilizando avaliação fisica e clínica para prescrição
- Personal trainer
- Musculação
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
- Ginástica
Local das aulas
Sobre Josiane
Sou profissional de Educação Física com atuação clínica e foco em reabilitação de condições crônicas. O que me move não é motivação superficial, é resolver problema real com estratégia baseada em evidência. Compartilho conhecimento porque vejo, na prática, o quanto a maioria dos pacientes recebe orientações genéricas e, por vezes, ineficazes. Meu objetivo é entregar clareza, segurança e resultado mensurável, para que o cliente entenda o processo e evolua com consistência.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Meu método integra avaliação clínica e física de acordo com cada condição, dados objetivos e prescrição individualizada baseada em evidências, com acompanhamento contínuo e ajustes estratégicos. Diferente de abordagens genéricas, entrego intervenção segura, mensurável e orientada a resultados reais para saúde, funcionalidade e autonomia.
ver mais
Preços
Preço
- 17€
Preços dos packs
- 5h: 85€
- 10h: 170€
online
- 17€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Josiane serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Professores de Personal trainer semelhantes
Fernando
Lisboa & Online
- 15€/h
- 1ª aula grátis
Pedro
Porto & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Humberto
Lisboa & Online
- 35€/h
Henrique
Fundão & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
João
Oeiras
- 18€/h
- 1ª aula grátis
Ana
Lisboa & Online
- 35€/h
Sara
Perafita & Online
- 27€/h
- 1ª aula grátis
Jane
Lisboa & Online
- 40€/h
- 1ª aula grátis
Bruna
Valongo & Online
- 15€/h
João
Alcabideche & Online
- 15€/h
Carla
Coimbra & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Andreia
Lisboa & Online
- 54€/h
Margarida
Santo António dos Cavaleiros & Online
- 45€/h
- 1ª aula grátis
Eduardo
Lisboa & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Manuel
São João & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Filipe
Braga & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Diogo
Moutadas & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Diogo
Lisboa & Online
- 15€/h
- 1ª aula grátis
Jorge
Espinho & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Joana
Lisboa & Online
- 25€/h
-
Veja os professores de personal trainer
