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Everton
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Professor de Educação Física pela Universidade Estadual de Maringá. Personal Trainer de Musculação e Treinamento Físico Funcional. Ministro aulas de Vôlei de Praia para adultos, iniciantes e intermedi
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Sobre Everton
Simpatia, responsabilidade e pensamento crítico, são princípios para mim. Costumo estar sempre atento aos detalhes e contribuir para o crescimento dos meus iguais, estou em constante desenvolvimento do meu altruísmo e ambição. Confio que a partir disso minha presença se torna um estímulo para a motivação das pessoas e acredito ser alguém que sempre soma onde quer que esteja.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Os treinos de Musculação e Treinamento Físico Funcional (TFF) são individualizados e de acordo com o objetivo de cada aluno, sendo que na musculação a estrutura é pensada a partir dos grupos musculares e no TFF a partir dos padrões de movimento;
As aulas de Vôlei de Praia são tem duração de uma hora, na parte inicial fazemos a preparação física através do treinamento físico funcional na areia mesmo, e depois iniciamos a parte principal do treino que é a parte pedagógica em que é ensinado os fundamentos do volei de praia (toque, manchete, saque, cortada, bloqueio, etc).
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