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Adriano
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Número de alunos que Adriano atendeu desde que chegou à Superprof
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Possuo formação em educação física licenciatura e bacharelado, possuo Especialização em Fisiologia,com experiência em musculação, condicionamento físico, funcional, hidroginástica e natação.Ajudo a vo
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Sobre Adriano
Licenciatura plena em Educação Física, Especialista em Fisiologia do Exercício , tenho experiência em atividades físicas para todas as pessoas, idades e necessidades. Invista em sua saúde agora mesmo! Vamos juntos conquistar seu objetivo! Eu te ajudo
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Aula divida em 3 fases:
1 ) Aquecimento: Mobilidade e preparação das articulações para os exercícios.
2)Fase Principal: Exercícios de acordo com a sua individualidade biológica e objetivos.
3)Alongamento: Relaxamento do corpo e mente, reduzindo a probabilidade de desenvolver lesões e melhorar a regeneração muscular.
IMPORTANTE: Proporcionar o bem-estar físico e mental do aluno com o melhor treino que ele vai experimentar na sua vida.
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Preços
Preço
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