Pós-graduação em musculação, reabilitação musculoesquelética e biomecânica, especialização em saúde da mulher. Atuação focada em treinamento de força, com base em biomecânica, segurança na execução e

Detalhes

Acompanhamento Online Plano Base 3 meses — R$ 497 Ideal para quem quer começar a treinar com estrutura e entender os fundamentos de um treino bem planejado. Aqui o aluno aprende a organizar o treinamento e aplicar os princípios básicos da musculação.
Plano Progressão 6 meses — R$ 2.800 Plano mais recomendado para quem quer evoluir com consistência. Nesse período é possível acompanhar melhor as adaptações do corpo e ajustar o treinamento ao longo do processo.
Plano Continuidade 12 meses — R$ 4.497 Para quem quer levar o treinamento a sério e construir resultados ao longo do tempo. O acompanhamento mais próximo permite ajustes constantes e uma evolução mais sólida. 

Treinamento Presencial (Personal Trainer) Plano Trimestral – 3 meses Investimento: R$ 2.700 Plano indicado para quem deseja iniciar um trabalho estruturado de treinamento com acompanhamento presencial. Nesse período o aluno aprende a executar os exercícios corretamente, entende os fundamentos do método e começa a desenvolver força e hipertrofia com orientação profissional.
Plano Semestral – 6 meses Investimento: R$ 4.500 Plano mais recomendado para quem busca resultados mais consistentes. O período permite acompanhar melhor a evolução do aluno, realizar ajustes no treinamento e aplicar progressões de carga com mais precisão.
Plano Anual – 12 meses Investimento: R$ 8.000 Plano ideal para quem deseja um trabalho contínuo e estruturado ao longo do ano. O acompanhamento permite uma evolução sólida, com ajustes constantes no treinamento e foco total na construção de força e hipertrofia.