Melissa - Professor de alongamento - Vila Carrão (São Paulo)

1ª aula grátis

Melissa

5 (24 avaliações)

Preço 17€
Resposta 2h
Alunos
Número de alunos que Melissa atendeu desde que chegou à Superprof
47
Número de alunos que Melissa atendeu desde que chegou à Superprof

5 (24 avaliações)

17€/h

1ª aula grátis

Alongamento
Reforço muscular
Pilates
Ginástica pós-parto
ginástica pré-parto

Pilates Clínico Online com Fisioterapeuta | Fortalecimento, Mobilidade, Postura e Recuperação Funcional | @pilatescommel

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Reforço muscular
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Local das aulas

- Online

Embaixadora

O melhor dos professores: qualidade do perfil, excelência no diploma, e resposta garantida. Melissa organizará cuidadosamente a sua primeira aula de Alongamento.

Sobre Melissa

Olá! Sou Dra. Melissa Crispim, fisioterapeuta formada pela Universidade Cidade de São Paulo, com pós-graduação em Urgência e Emergência e especialização em Pilates Clínico.

Atuo com Pilates Clínico Online e Fisioterapia Ortopédica, oferecendo um atendimento individualizado, seguro e baseado nas necessidades de cada pessoa.

Meu trabalho une reabilitação, fortalecimento, mobilidade e qualidade de vida, sempre respeitando o histórico, as limitações e os objetivos de cada aluno.

Tenho experiência no atendimento de alunos no Brasil e no exterior, acompanhando pessoas em países como Portugal, Alemanha, Canadá, Luxemburgo, Estados Unidos e Irlanda, com segurança, proximidade e resultados consistentes, mesmo à distância.

Acredito que o movimento é uma das ferramentas mais poderosas para promover saúde, autonomia e bem-estar. Por isso, cada aula é planejada de forma personalizada, com atenção aos detalhes e acompanhamento contínuo da evolução.

Se você busca melhorar a postura, reduzir dores, recuperar sua funcionalidade ou simplesmente cuidar melhor da sua saúde, será um prazer acompanhar sua jornada.

@pilatescommel

Sobre a aula

Como funcionam minhas aulas?
Cada pessoa chega com uma história diferente, por isso não trabalho com aulas prontas ou sequências padronizadas.

Meu atendimento é baseado na avaliação das suas necessidades, limitações e objetivos, para que o Pilates seja utilizado de forma estratégica e segura, respeitando o momento do seu corpo.

As aulas são conduzidas ao vivo e individualmente, permitindo ajustes constantes, progressão adequada dos exercícios e acompanhamento próximo da sua evolução.

O que podemos trabalhar juntos:

• Redução de dores e desconfortos musculoesqueléticos.
• Melhora da postura e da consciência corporal.
• Ganho de força, estabilidade e controle do movimento.
• Recuperação funcional após lesões ou períodos de inatividade.
• Mobilidade, flexibilidade e prevenção de futuras limitações.
• Mais autonomia para as atividades do dia a dia.

Atendimento Online sem Fronteiras

Atualmente acompanho alunos em diversos países, demonstrando que um atendimento online bem estruturado pode oferecer segurança, qualidade e excelentes resultados.

As aulas são adaptadas à realidade de cada aluno, considerando rotina, disponibilidade, histórico de saúde e objetivos pessoais.

Avaliações

Todas as avaliações são recolhidas pela nossa equipa e são 100% confiáveis. Elas correspondem a uma experiência real vivida pelos alunos do(a) Melissa.

5 (24 avaliações)

João
- 5
Perfeito! O melhor elogio que posso fazer é não elogiar demasiado, não vá aparecer mais gente e me roubar a disponibilidade desta excelente profissional para as minhas aulas particulares online.
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João

Perfeito! O melhor elogio que posso fazer é não elogiar demasiado, não vá aparecer mais gente e me roubar a disponibilidade desta excelente profissional para as minhas aulas particulares online.

Resposta de Melissa
Aluno participativo, solicito e interessado em evoluir nos exercícios a fim de reduzir dores.
- Resposta de Melissa :
  Aluno participativo, solicito e interessado em evoluir nos exercícios a fim de reduzir dores.
A

Amanda
- 5
Perfeito! A Melissa é uma profissional muito comprometida e pontual, aulas didáticas e focadas. Estou gostando muito.
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A

Amanda

Perfeito! A Melissa é uma profissional muito comprometida e pontual, aulas didáticas e focadas. Estou gostando muito.

Resposta de Melissa
Excelente aluna! Amanda é muito atenciosa e dedicada às aulas de Pilates, realizou aulas antes, durante e após a gestação, exercícios programados para cada fase.
- Resposta de Melissa :
  Excelente aluna! Amanda é muito atenciosa e dedicada às aulas de Pilates, realizou aulas antes, durante e após a gestação, exercícios programados para cada fase.
C

Cristiane
- 5
Perfeito! Eu estou muito satisfeita com as minhas aulas de Pilates com Melissa, ela é organizada, acessível e os agendamentos foram feitos de forma rápida e clara. Melissa é fisioterapeuta também, e esse conhecimento contribui para um plano de exercicios individualizado, o que pra mim é importante pois eu tenho problemas ortopédicos. Além disso ela é uma pessoa muito simpática.
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C

Cristiane

Perfeito! Eu estou muito satisfeita com as minhas aulas de Pilates com Melissa, ela é organizada, acessível e os agendamentos foram feitos de forma rápida e clara. Melissa é fisioterapeuta também, e esse conhecimento contribui para um plano de exercicios individualizado, o que pra mim é importante pois eu tenho problemas ortopédicos. Além disso ela é uma pessoa muito simpática.

Resposta de Melissa
Cris é uma aluna excelente, possui muita atenção e interesse na evolução, dedicada e muita amável, uma aluna exemplar, melhorou das dores no ombro após cirurgia de reconstrução do tendão do manguito rotador.
- Resposta de Melissa :
  Cris é uma aluna excelente, possui muita atenção e interesse na evolução, dedicada e muita amável, uma aluna exemplar, melhorou das dores no ombro após cirurgia de reconstrução do tendão do manguito rotador.
S

Stelvia
- 5
Perfeito! Estou adorando as minhas aulas com a Melissa! Muito atenciosa, sempre pronta a esclarecer e acompanhar o processo mesmo fora das aulas. Recomendo muitooo
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S

Stelvia

Perfeito! Estou adorando as minhas aulas com a Melissa! Muito atenciosa, sempre pronta a esclarecer e acompanhar o processo mesmo fora das aulas. Recomendo muitooo

Resposta de Melissa
Tudo certo!
Ótima pessoa e aluna
- Resposta de Melissa :
  Tudo certo!
  Ótima pessoa e aluna
Carolina
- 5
Perfeito! Melissa é super atenciosa, paciente e mostra que entende muito do que faz e que realmente se importa com você. Minha experiência com ela tem sido muito boa. Além disso, ela parece ser uma pessoa muito gentil e bem humorada, o que torna a experiência com as aulas ainda mais positiva. Super recomendo!
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Carolina

Perfeito! Melissa é super atenciosa, paciente e mostra que entende muito do que faz e que realmente se importa com você. Minha experiência com ela tem sido muito boa. Além disso, ela parece ser uma pessoa muito gentil e bem humorada, o que torna a experiência com as aulas ainda mais positiva. Super recomendo!
M

Ma Teresa
- 5
Perfeito! Estou muito feliz por ter encontrado a Melissa. Foi a minha 3a tentativa de encontrar um professor de pilates no superprof e destaca-se dos demais pelo seu profissionalismo e organização. É uma professora muito disponível e atenta. As aulas são focadas no objectivo que pretendo, sempre acompanhadas do entusiasmo da Melissa e com a sua atenção a cada exercício. Recomendo!
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M

Ma Teresa

Perfeito! Estou muito feliz por ter encontrado a Melissa. Foi a minha 3a tentativa de encontrar um professor de pilates no superprof e destaca-se dos demais pelo seu profissionalismo e organização. É uma professora muito disponível e atenta. As aulas são focadas no objectivo que pretendo, sempre acompanhadas do entusiasmo da Melissa e com a sua atenção a cada exercício. Recomendo!
S

Sueli
- 5
Perfeito! Meu adorei ter conhecido Melissa, super simpática, me atendeu super bem, o trabalho feito comigo foi ótimo, recomendo. Não vou continuar as aulas com ela por enquanto, mas assim que eu for liberada pelos profissionais saúde da minha cidade já volto a fazer pilates com Melissa. Obrigada pelo excelente trabalho. Já já nos se encontra.
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S

Sueli

Perfeito! Meu adorei ter conhecido Melissa, super simpática, me atendeu super bem, o trabalho feito comigo foi ótimo, recomendo. Não vou continuar as aulas com ela por enquanto, mas assim que eu for liberada pelos profissionais saúde da minha cidade já volto a fazer pilates com Melissa. Obrigada pelo excelente trabalho. Já já nos se encontra.
Malka
- 5
Perfeito! Melissa é uma excelente professora, super atenciosa , gentil, cuidasa e nos orienta e auxilia no que precisamos mehorar. Tenho percebido grandes melhoras desde que iniciei as aulas, ja vamos completar 3 meses desde que fiz a primeira aula. :))))
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Malka

Perfeito! Melissa é uma excelente professora, super atenciosa , gentil, cuidasa e nos orienta e auxilia no que precisamos mehorar. Tenho percebido grandes melhoras desde que iniciei as aulas, ja vamos completar 3 meses desde que fiz a primeira aula. :))))

Resposta de Melissa
Excelente aluna, muita comprometida para evolução das aulas!
- Resposta de Melissa :
  Excelente aluna, muita comprometida para evolução das aulas!
Monica
- 5
Perfeito! Excelente professora! Me transmitiu muita seriedade e profissionalismo. A aula foi muito boa! Adorei!
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Monica

Perfeito! Excelente professora! Me transmitiu muita seriedade e profissionalismo. A aula foi muito boa! Adorei!

Resposta de Melissa
Ótima Aluna, pontual e dedicada
- Resposta de Melissa :
  Ótima Aluna, pontual e dedicada
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Recomendações

As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor

J

Juliana

Conheci a Mel no Studio que ela trabalhava, fiz várias aulas com ele e foram maravilhosas. Uma profissional super cuidadosa com os alunos, focando sempre nas necessidades de cada aluno. Ela me ajudou muito a melhorar minhas dores no ombro. Além de ser uma pessoa incrível e super meiga. Obrigada!
Super recomendo o trabalho dela 🫶🏻
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J
Juliana
Conheci a Mel no Studio que ela trabalhava, fiz várias aulas com ele e foram maravilhosas. Uma profissional super cuidadosa com os alunos, focando sempre nas necessidades de cada aluno. Ela me ajudou muito a melhorar minhas dores no ombro. Além de ser uma pessoa incrível e super meiga. Obrigada!
Super recomendo o trabalho dela 🫶🏻
D

Debora

Ótima professora, muito atenciosa, entende os limites e necessidades de cada aluno e, com isso, adapta os exercícios. A aula sempre tem um clima leve e descontraído, mas sem perder o foco.
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D
Debora
Ótima professora, muito atenciosa, entende os limites e necessidades de cada aluno e, com isso, adapta os exercícios. A aula sempre tem um clima leve e descontraído, mas sem perder o foco.
A

Aline

Melissa é uma professora paciente e didática, tem muito conhecimento e sabe transmitir para os alunos dela de forma clara e de fácil entendimento dos exercícios. Ela tambem é uma ótima ouvinte e tem um coração enorme e generoso. Sinto saudades de nossas aulas. Quero poder voltar em breve.
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A
Aline
Melissa é uma professora paciente e didática, tem muito conhecimento e sabe transmitir para os alunos dela de forma clara e de fácil entendimento dos exercícios. Ela tambem é uma ótima ouvinte e tem um coração enorme e generoso. Sinto saudades de nossas aulas. Quero poder voltar em breve.
F

Fernanda

Faço aulas há pelo menos 3 anos com ela e ela é muito dedicada, paciente, respeita os limites de cada exercício e também nos estimula a sempre melhorar na execução de cada um. Gosto muito dela e de suas aulas e indico sem a menor dúvida.
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F
Fernanda
Faço aulas há pelo menos 3 anos com ela e ela é muito dedicada, paciente, respeita os limites de cada exercício e também nos estimula a sempre melhorar na execução de cada um. Gosto muito dela e de suas aulas e indico sem a menor dúvida.
R

Robert

A Melissa é uma super profissional. Atenta, com profundos conhecimentos da mecânica do corpo, consegue extrair os melhores resultados. Ela entendeu minhas necessidades e nunca estive tão bem sem minhas constantes dores lombares. Recomendadissima
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R
Robert
A Melissa é uma super profissional. Atenta, com profundos conhecimentos da mecânica do corpo, consegue extrair os melhores resultados. Ela entendeu minhas necessidades e nunca estive tão bem sem minhas constantes dores lombares. Recomendadissima
L

Larissa

A Melissa é uma profissional incrível! Acredito que por ela ser fisio também super ajuda na condução e atenção aos exercícios! Indico demais
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L
Larissa
A Melissa é uma profissional incrível! Acredito que por ela ser fisio também super ajuda na condução e atenção aos exercícios! Indico demais
L

Laura

Ótima professora! Fica de olho na gente, corrigindo qualquer erro de postura que eventualmente cometemos. Demonstra ter bastante conhecimento. Tenho total confiança.
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L
Laura
Ótima professora! Fica de olho na gente, corrigindo qualquer erro de postura que eventualmente cometemos. Demonstra ter bastante conhecimento. Tenho total confiança.
C

Claudia Maria

Aula perfeita! Eu amei ️
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C
Claudia Maria
Aula perfeita! Eu amei ️
R

Rafael

As aulas são bem estruturadas, os materiais utilizados são de excelente qualidade.
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R
Rafael
As aulas são bem estruturadas, os materiais utilizados são de excelente qualidade.
A

Ana

Ótima Profissional, a Melissa é muito atenciosa, Dedicada e paciente, Super indico.
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A
Ana
Ótima Profissional, a Melissa é muito atenciosa, Dedicada e paciente, Super indico.
A

Anderson Diniz

Parabéns pelo profissionalismo, nota 10 !
️️️️️
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A
Anderson Diniz
Parabéns pelo profissionalismo, nota 10 !
️️️️️
F

Fernando

Professora super atenciosa e simpática.
Excelente!

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F
Fernando
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L

Lorena

Ótima professora, extremamente dedicada e atenciosa.

Indispensável.
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L
Lorena
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Indispensável.
G

Gabriella

Profissional excelente!! Extremamente cuidadosa e técnica. Me ajudou em tarefas que pra mim era impossível de se fazer, devido minha condição. Recomendo de olhos fechados. Nota 10!!
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G
Gabriella
Profissional excelente!! Extremamente cuidadosa e técnica. Me ajudou em tarefas que pra mim era impossível de se fazer, devido minha condição. Recomendo de olhos fechados. Nota 10!!
Ana

Além de ser uma ótima profissional e ser uma professora de pilates maravilhosa. A Melissa é extremamente amorosa, cautelosa e humana. Trabalha com amor e responsabilidade.
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A
Ana
Além de ser uma ótima profissional e ser uma professora de pilates maravilhosa. A Melissa é extremamente amorosa, cautelosa e humana. Trabalha com amor e responsabilidade.
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Preços

Preço

17€

Preços dos packs

5h: 84€
10h: 168€

online

17€/h

aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) Melissa serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

30min

Detalhes

Dra. Melissa Crispim | Pilates Clínico Online | 2º Semestre de 2026

Vagas Disponíveis

• Aula Avaliativa Individual (1º aula)
Primeiro encontro destinado à avaliação funcional e definição dos objetivos do aluno.

Planos de atendimento:

1 - VIP Individual
Atendimento exclusivo, totalmente personalizado e adaptado às suas necessidades.

2 - Grupos Pequenos (até 3 alunos)
Turmas reduzidas para proporcionar maior atenção, correções constantes e acompanhamento próximo.

Atendimento online ao vivo com fisioterapeuta.

Planos disponíveis conforme frequência semanal e disponibilidade de horários, consulte o horário ideal para você.

Instagram: @pilatescommel

Vídeo de Melissa

Mais detalhes sobre Melissa

1) Com qual idade você começou a praticar esporte? Conte-nos um pouco sobre como foi essa descoberta.
Comecei aos 18 anos, com a musculação, que estou até hoje e durante esse período realizei minha formação em fisioterapia e conheci o método Pilates, o qual pratico também 2x por semana.
2) Quais são seus esportes favoritos (que você pratica cotidianamente por paixão ou mesmo profissionalmente) e qual você amaria começar a praticar?
Pratico musculação por paixão e Pilates por paixão e profissionalmente, amaria começar a natação e ginastica rítmica.
3) Como você faz para motivar seus alunos saírem da zona de conforto, colocar uma legging e praticar um esporte com frequência?
Motivo através da minha historia de vida também, possuo uma doença autoimune e a atividade física regular me manteve ativa e diminui os riscos de agravo com doenças osteomusculares.
4) Que façanha esportiva te marcou ou te inspira (que te dá vontade de cantar I Will Survive) ?
Maria Lenk, foi uma grande medalhista brasileira da natação, me inspiro nesta atleta.
5) Qual foi o elogio ou conquista que conseguiu à/da sua profissão que mais te marcou?
A conquista profissional que me marcou como pessoa, foi com uma paciente de 85 anos, que possui prótese de fêmur, após atendimentos presenciais e acompanhamento online, ela conseguiu retornar as atividades de vida diária, sem dor e menos risco de queda
6) Se você encontrasse com um profissional da sua modalidade que você admira, quem seria e quais perguntas você o faria ?
Inelia Garcia,

Como utilizou e construiu o raciocínio clinico durante as aulas pilates?

Qual foi sua motivação para se aprofundar no método?
7) Como fazer com que o aluno mantenha o foco e que persista em sua evolução?
Fazer com que ele entenda que cada evolução por menor que seja é importante para seu crescimento no método e melhora da qualidade de vida.
8) O que faz de você um super esportista... Ou melhor, um Superprof?
A motivação, empatia, cuidado e persistência.

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António
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1) Com qual idade você começou a praticar esporte? Conte-nos um pouco sobre como foi essa descoberta.

2) Quais são seus esportes favoritos (que você pratica cotidianamente por paixão ou mesmo profissionalmente) e qual você amaria começar a praticar?

3) Como você faz para motivar seus alunos saírem da zona de conforto, colocar uma legging e praticar um esporte com frequência?

4) Que façanha esportiva te marcou ou te inspira (que te dá vontade de cantar I Will Survive) ?

5) Qual foi o elogio ou conquista que conseguiu à/da sua profissão que mais te marcou?

6) Se você encontrasse com um profissional da sua modalidade que você admira, quem seria e quais perguntas você o faria ?

7) Como fazer com que o aluno mantenha o foco e que persista em sua evolução?

8) O que faz de você um super esportista... Ou melhor, um Superprof?

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