Lucas
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Personal Treiner da aulas de condicionamento físico e princípios de uma musculatura saudável.
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Sobre Lucas
Eu sou profissional de Educação Física, formado desde 2016 em Licenciatura e desde 2017 em Bacharel, meus principais atributos estão na área fitness ou de condicionamento físico, fortalecimento muscular, emagrecimento, hipertrofia. Tenho poucos anos de formação com diploma, porém já tenho grande experiencia na área.
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Sobre a aula
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Português
As metodologias podem mudar conforme a situação, ou sempre vão mudar, pois as situações são sempre diferentes.
- As aulas podem ser destinadas a qualquer público, a literatura dá respaldo para trabalhar.
- Implementos, aparelhos, ar livre, as dinâmicas vão de acordo a necessidade.
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