Pablo - personal trainer - Lisboa
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Pablo

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  • Recondicionamento físico
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Formado em Técnico em Exercício Físico. Tenha treinos personalizados para emagrecimento, hipertrofia e condicionamento físico. Seu objetivo é o meu compromisso: Vamos treinar juntos!

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Local das aulas

    • Em casa ou num local público : distância até 10 km de Lisboa

Recomendado

Pablo um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Pablo

Sou formado como Técnico de Exercício Físico pelo CEFAD e atuo tanto no acompanhamento individual como Personal Trainer quanto na condução de aulas de grupo. Dou aulas de Zumba, Cycling e GAP, experiências que me permitem trabalhar com diferentes perfis de alunos, mantendo um ambiente motivador, dinâmico e acolhedor. Procuro estar sempre disponível para orientar, esclarecer dúvidas e acompanhar a evolução de cada pessoa. O meu objetivo é criar uma relação de confiança, para que cada aluno se sinta motivado, seguro e confiante em cada etapa do seu percurso.
Independentemente do seu objetivo — perder peso, ganhar massa muscular, melhorar o condicionamento físico ou simplesmente adotar um estilo de vida mais saudável — pode contar com meu acompanhamento profissional, dedicado e focado em ajudá-lo a alcançar resultados de forma consistente.

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Sobre a aula

  • Iniciante
  • Intermediário
  • Idosos
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  • níveis :

    Iniciante

    Intermediário

    Idosos

    Para crianças

  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Acredito que cada pessoa tem um objetivo, uma rotina e um ritmo de evolução. Por isso, meu trabalho começa entendendo quem é você e o que deseja conquistar.
Depois da avaliação inicial, monto um treino pensado para a sua realidade, respeitando seu nível de condicionamento e suas limitações. Ao longo do processo, vou acompanhando sua evolução e fazendo os ajustes necessários para que você continue progredindo com segurança.
Durante os treinos, minha atenção está voltada para que você tenha mais resultados e reduza o risco de lesões.
Meu objetivo não é apenas passar uma ficha de treino. Quero acompanhar sua evolução de perto, manter sua motivação e fazer com que cada treino tenha um propósito, ajudando você a alcançar seus resultados de forma consistente.

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Preços

Preço

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Preços dos packs

  • 5h: 115€
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Pablo serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

  • 45min

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