1ª aula grátis

Gonçalo

Preço 15€
Resposta 1h

15€/h

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Personal trainer
Fitness
Recondicionamento físico

Aulas de Personal Training adaptadas aos seus objetivos, necessidades e nível de condição física

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Fitness
Recondicionamento físico

Local das aulas

- Em casa ou num local público : distância até 30 km de Amadora

Sobre Gonçalo

Sou treinador de futebol e tenho experiência no trabalho com atletas e na preparação física.
Ao longo do meu percurso, tenho trabalhado com jogadores de diferentes idades e níveis, ajudando-os a melhorar a sua condição física e o seu desempenho.
Gosto de adaptar cada treino aos objetivos e necessidades de cada pessoa, criando sessões dinâmicas, exigentes e adequadas ao nível de cada aluno.
O meu objetivo é ajudar cada pessoa a evoluir, alcançar os seus objetivos e sentir-se melhor fisicamente.

Sobre a aula

As minhas aulas são adaptadas aos objetivos e necessidades de cada pessoa.
Através de um acompanhamento personalizado, trabalho diferentes componentes da condição física, como força, resistência, velocidade, mobilidade e coordenação.
Tenho experiência como treinador de futebol e na preparação física de atletas, mas as aulas destinam-se a pessoas de todos os níveis.
O objetivo é ajudar cada aluno a melhorar a sua condição física, alcançar os seus objetivos e evoluir de forma consistente, através de treinos dinâmicos e adequados ao seu nível.

Preços

Preço

15€

Preços dos packs

5h: 70€
10h: 130€

aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) Gonçalo serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

45min

Aulas de Personal Training adaptadas aos seus objetivos, necessidades e nível de condição física

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Personal trainer e professora de pilates com mais de 10 anos de experiência - treino outdoor; treino ao domicílio; treino online; pt duo

Personal trainer licenciado - treino personalizado através de uma metodologia pessoal e eficaz!

Personal trainer, o seu treino personalizado de acordo com a sua necessidade, seja, perca de peso, ganho de mobilidade, fortalecimento muscular e ganho de massa.

Treinos de kickboxing para todas as idades e para todos os níveis desde ficar fisicamente ativo à competição

Técnica de exercício físico certificada. personal trainer, instrutora de aulas de grupo fitness. experiência profissional desde 2002. parceira oficial ringana.

Treinos online que vão trazer a tua vitalidade de volta, são treinos de 30 minutos, para conseguires atingir os teus objetivos.

Olá. chamo-me gonçalo e sou personal trainer. especializado em ganho de massa muscular, emagrecimento, correção postural e ganho de mobilidade articular.

Explicações de programação. preparação para exame nacional de macs e matemática b.

Tem ao seu dispor várias modalidades de treino, escolha a que se adequa mais ao seu perfil. treino outdoor, treino em estúdio particular na zona da amadora ou treino online.

Yoga personal trainer, aulas de grupo, grávidas sou profissional há mais de quinze anos, com alunos que apresentam necessidades como, problemas de coluna, falta de visão, autismo, diretores de empresa

Sou personal trainer desde 2003 com cédula procad, aulas de cross training, boxe,musculação, trx ,ketlebell

Formado em técnico em exercício físico. tenha treinos personalizados para emagrecimento, hipertrofia e condicionamento físico. seu objetivo é o meu compromisso: vamos treinar juntos!

@pt personal trainer com +10 anos de experiencia com especializaçao em treinos funcionais,hipertrofia e cross training / tonificação muscular. personal trainer with +10 years of experie

Olá malta previligio pessoal que queira evoluir física e mentalmente tenho estudos na área e sei que vou ser capaz de mudar a vossa vida tal como mudei a minha. ajudo em todos os aspetos desde mentali

Personal trainer msc | treino personalizado, baseado em ciência e adaptado aos teus objetivos! vamos começar?

Manter o físico enquanto se come chocolates sem engordar durante a páscoa

Sou varsha, uma apaixonada pelo yoga e pelo bem-estar. vou ter com os meus clientes, proporcionando aulas personalizadas que integram práticas de yoga, meditação e técnicas de relaxamento.

Pt certificada: método mulheres-reais - especializada em treinamento feminino e desportos de combate

Descobre o que é treinar em privado de acordo com as tuas necessidades

Licenciado na escola superior de desporto de rio maior, ajuda-te a colocar-te em forma e a mudares o teu estilo de vida. algo de que não vais te arrepender!

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