Rafael - personal trainer - Alphaville
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Rafael

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Personal Trainer, Pós graduado em Medicina do Esporte, Biomecanica e Treinamento Esportivo. Especializado em te fazer atingir os seus objetivos de emagrecimento e hipertrofia com saúde.

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Recomendado

Rafael um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Rafael

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Treine comigo a atinja os seus objetivos sem abrir mão da sua saúde e qualidade de vida.

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Sobre a aula

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O meu objetivo é fazer com que você a alcance os seus objetivos, sejam eles de ganho de massa muscular, melhora da performance esportiva, emagrecimento, perda de peso, condicionamento físico, reabilitação física, melhora da qualidade de vida ou melhora da saúde.

Para isso utilizo diversas metodologias e modalidades de treinamento, adequando o seu programa de exercícios aos seus objetivos e ao seu atual estado de condicionamento físico e saúde.

Cada etapa do treinamento é adaptada para atender as suas necessidades individuais, maximizando os resultados e minimizando o risco de lesões.

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