Luan - personal trainer - Quinta do Anjo

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Luan

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Fitness
Musculação
Alongamento
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Personal Trainer Online | Profissional de Educação Física. Treinos personalizados para hipertrofia, perda de gordura e condicionamento físico. Acompanhamento individual, progressão de cargas e acesso

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Sobre Luan

Sou Personal Trainer formado em Educação Física, apaixonado por ajudar pessoas a transformar a sua saúde, condição física e qualidade de vida.

Trabalho com planos de treino personalizados, adaptados aos objetivos, necessidades e nível de experiência de cada aluno, seja para emagrecimento, ganho de massa muscular, fortalecimento ou melhoria da condição física.

Acredito numa metodologia baseada na ciência, na progressão individual e no acompanhamento próximo, respeitando sempre os limites de cada pessoa.

O meu compromisso é proporcionar orientação profissional, motivação e resultados sustentáveis, através de treinos eficientes e

Sobre a aula

A minha metodologia baseia-se na avaliação individual, planeamento personalizado e progressão contínua. Cada treino é adaptado aos objetivos, necessidades e capacidades do aluno, com acompanhamento regular, ajustes estratégicos e foco na execução correta, segurança e revolução consistente dos resultados.
Venham conhecer!

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As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor

A

ANA

Luan é um excelente profissional. Demonstra conhecimento técnico e sensibilidade para entender as necessidades e os objetivos individuais, elaborando estratégias específicas para cada perfil, o que acho extremamente importante. Está sempre atento à execução dos exercícios, orientando e ajustando o treino quando necessário. Recomendo de olhos fechados.
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A
ANA
Luan é um excelente profissional. Demonstra conhecimento técnico e sensibilidade para entender as necessidades e os objetivos individuais, elaborando estratégias específicas para cada perfil, o que acho extremamente importante. Está sempre atento à execução dos exercícios, orientando e ajustando o treino quando necessário. Recomendo de olhos fechados.
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Luan serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

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Professores de Personal trainer semelhantes

Faixa preta em karaté 1°dan / nível 2 em kung fu “win chun” formado em tian jian china , atualmenteatleta também dou aulas de patins em linha

Transformo talento em performance! campeão mundial, coach e coreógrafo em 40 países. treinador da seleção de portugal, adviser no japão e life coach certificado. especialista em motivação, dança

Preparação física para atletas e para entusiasta do fitness que querem melhorar condição e desempenho.

Ajudo a aprender sobre bem estar , sobre a saude e sobre a pessoa.

Reduzo barreiras para os teus resultados. ajudo-te a alcançar os objetivos que ambicionas sem que tenhas de sair do conforto de tua casa. sem trânsito, sem ginásios cheios e sem o medos.

Ajudo pessoas a treinar com segurança e eficiência, através de planos de treino personalizados focados em perda de gordura, ganho de massa muscular e melhoria da saúde e bem‑estar no dia a dia.

Quero muito trabalhar a dar aula porque tenho muito conhecimento neste área

- personal trainer formado na esdrm, licenciado em desporto condição física e saúde com estágio curricular conluído na clinica das conchas. - prescreve treino para melhoria da composição corporal, re

- licenciado em educação física - pós- graduado em treino integrado - + de 10 anos de experiência

Aulas individuais de basquetebol. sou praticante da modalidade há mais de trinta anos, sendo jogador federado em frança por cinco anos. possuo formação recente certificada pelo ipdj.

Olá sou a erica silva sou formada a 2 anos na área de educação física, trabalho num ginásio a 1 ano e 8 meses, e comigo gosto de treinar pra valer.

Sou um atleta profissional de futebol, com passagens em clubes como o benfica,inter clube luanda(angola 1 liga) ,torrense (pt) , sofia farm (irlanda do norte), fátima (pt), acadêmica do lobito(angola

Licenciado no instituto piaget em educação física e deporto, atualmente no mestrado em ensino em educação física no ensino básico e secundário

Professor de educação física áreas de intervenção: educação física, desporto, treino físico e provas físicas;

Professora de yoga e enfermeira de formação que se apaixonou pela meditação, pelo yoga. viagens ao mundo, retiros e um curso de professora de yoga internacional que tirei na índia consolidaram a ideia

Personal trainer formado, com 8 anos de experiencia. especialista em perda de peso; especialista em hipertrofia especialista em treino de membros inferiores

• formado na escola prfisional de zumba, dou aulas em escolas básicas. e eventos públicos

Personal trainer licenciado em ciências do desporto - resultados no treino com método e segurança!

Meu nome é irina carvalho, sou personal trainer à 9 anos, tenho licenciatura em desporto, pós-graduação em pt, pilates clínico e pilates de grandes equipamentos.

• exercicio na gravidez e pós parto especialista em exercício na gravidez e pós parto

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Olá sou a erica silva sou formada a 2 anos na área de educação física, trabalho num ginásio a 1 ano e 8 meses, e comigo gosto de treinar pra valer.

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Licenciado no instituto piaget em educação física e deporto, atualmente no mestrado em ensino em educação física no ensino básico e secundário

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Meu nome é irina carvalho, sou personal trainer à 9 anos, tenho licenciatura em desporto, pós-graduação em pt, pilates clínico e pilates de grandes equipamentos.

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