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Sabrina
- Preço 25€
- Resposta 16h
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Alunos5
Número de alunos que Sabrina atendeu desde que chegou à Superprof
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25€/h
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- Fitness
- Musculação
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- ginástica pré-parto
Personal Trainer especialista em treinamento físico para TENTANTES, GESTANTES, PÓS-PARTO e DIÁSTASE
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Local das aulas
Sobre Sabrina
Sou profissional de Educação Física há mais de 5 anos e especialista em treinamento físico para tentantes, gestantes, pós-parto e reabilitação da diástase e assoalho pélvico. Minha missão é preparar toda mulher para viver a maternidade com força, saúde e sem dores!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Meu método de trabalho consiste em aplicar o treinamento de forma eficiente e segura para a aluna através da execução técnica eficiente, adaptações e progressões sistemáticas de acordo com o nível de treinamento, limitações, necessidades e objetivos da pessoa, aliados ao diagnóstico pretérito de avaliações posturais e funcionais que norteiam a prescrição individualizada.
Nas aulas você terá dinamismo, comprometimento, orientação integral e real cuidado com sua saúde física, emocional e mental.
Todo treino é prescrito e aplicado de acordo com a rotina da aluna! Não importam se é 15 ou 20 minutos. Fazemos o melhor possível dentro das condições que tiver, seja em casa ou na academia.
Treinamento para as seguintes modalidades:
- Musculação/Academia
- Treinamento funcional
- Pilates
- Home workout
Exercício qualquer treinador passa. Eu passo segurança, confiança e resolução para a dificuldade que minha aluna enfrenta. Com os meus treinos você encontra motivação e resultados que te fazem continuar.
Irei adorar te acompanhar na sua jornada para se transformar em uma nova mulher, mais forte, confiante e bonita. Te espero!
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
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A Sabrina é uma professora muito aplicada, conheço ela a mais de 10 anos, se empenha ao máximo em tudo que se propõem a fazer, inteligente e tem muito conhecimento e o que não sabe ela faz questão de ir aprender e explicar ao aluno, batalhadora, preza pelo correto, incentivadora, as aulas com ela são empolgantes e você se esforça em dar aquele gás a mais que faz toda diferença no treino. Super recomendo.
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Preços
Preço
- 25€
Preços dos packs
- 5h: 127€
- 10h: 254€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Sabrina serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 30min
online
- 25€/h
Detalhes
Os atendimentos são exclusivamente VIRTUAIS sob disponibilidade de agenda.
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