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Sara
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PERSONAL TRAINER: Emagrecimento, Hipertrofia e Condicionamento Físico para Mulheres Barueri e Região
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Local das aulas
Sobre Sara
Educação Física na USP concluindo em 2021. Nos últimos 4 anos me aprofundei no estudo de atividade física voltada principalmente para utilização do peso do próprio corpo, como forma de condicionamento físico, emagrecimento e promoção de saúde e bem-estar. Baseio minhas aulas em técnicas do pilates, yoga, calistenia, e crosstraining.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Eu desenvolvo minhas aulas de condicionamento físico buscando entender/descobrir aquilo que o aluno gosta. Todo mundo gosta de alguma prática corporal, só não descobriu qual. O meu principal objetivo é desenvolver um programa de treinamento que atinja o objetivo do aluno de forma prazerosa. É um trabalho em conjunto de comprometimento entre professor e aluno.
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Preços
Preço
- 10€
Preços dos packs
- 5h: 47€
- 10h: 93€
online
- 8€/h
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Detalhes
A tarifa adicional é para cobrir o valor do deslocamento.
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