José

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Personal trainer
Fitness
Musculação
Recondicionamento físico
Reforço muscular

Personal Trainer com certificado TEEF em estúdio privado, com experiência pessoal em transformação física e vários anos de experiência a acompanhar pessoas na concretização dos seus objetivos.

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Local das aulas

- Em casa ou num local público : distância até 10 km de Almada

Sobre José

Hey hey! O meu nome é José Baptista e sou Personal Trainer com cédula profissional TEEF.
A minha ligação ao exercício físico nasceu de uma experiência pessoal: já fui obeso e conheço os desafios de uma transformação física que me ajudou no âmbito do meu trabalho com os meus clientes ao longo desta jornada.
Tenho também formação em Coaching Nutricional e na área Psicossocial, que complementam os meus conhecimentos sobre exercício, alimentação, comportamento e hábitos saudáveis.

Sobre a aula

Treino personalizado e individual, adaptado aos objetivos e condição física de cada pessoa.

Áreas de treino:

- Perda de peso e gordura;
- Body recomposition;
- Hipertrofia e definição muscular;
- Ganho de força e resistência;
- Calistenia;
- Melhoria da condição física geral.

Cada acompanhamento inclui avaliação física, planeamento individual e progressão ajustada à evolução de cada pessoa, num estúdio privado equipado com máquinas e pesos livres.

Personal Trainer com certificado TEEF em estúdio privado, com experiência pessoal em transformação física e vários anos de experiência a acompanhar pessoas na concretização dos seus objetivos.

Local das aulas

Sobre José

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Professores de Personal trainer semelhantes

@pt personal trainer com +10 anos de experiencia com especializaçao em treinos funcionais,hipertrofia e cross training / tonificação muscular. personal trainer with +10 years of experie

Sou especialista em emagrecimento, aumento de massa muscular, reabilitação articular e muscular, além de ser instrutor de pilates. ofereço atendimento tanto online quanto presencial e consultoria onli

Personal trainer especializado em recomposição corporal, hipertrofia, saúde e alto desempenho para todos!

Personal trainer hipertrofia e emagrecimento treino personalizado para sua transformação. musculação, treino funcional,corrida

Formada em dança e formação e experiência em personal training e aulas de grupo há mais de 20 anos. formadora certificada na área do exercício físico.

Personal trainer e atleta de mma. treinos personalizados para perda de peso, ganho de massa muscular, condicionamento físico e performance desportiva. acompanhamento próximo, motivação constante e res

Experiência em musculação. aulas descontraída e focadas no objetivo! puxo pelos meus alunos como se fosse por mim!

Técnico especializado em exercício físico. professor de muay thai. ajudo na preparação para concorrer para gnr, psp ou forças armadas.(incluindo forças especiais) pts online e planos de treino e nutri

Aulas de skate para crianças, adolescentes e adultos, aprender a arte do skate com didática e segurança.

Estou a tirar a licenciatura de educação física e desporto na lusófona em lisboa ,estou no meu segundo ano e gosto bastante de ginásio, faço ginásio há 4 anos e adoro ajudar pessoas .

Personal trainer licenciado pela fmh e mestre em gestão do desporto especializado em perda de gordura, condição física e treino funcional , com sessões outdoor adaptadas aos teus objetivos!

"só é lutador quem sabe lutar consigo mesmo" - estou cá para ajuda-la(o) a conhecer os seus limites e alcançar os seus objetivos.

Treinadora de fitness | pilates | alongamento | perda de peso e postura | aulas online e privadas | en - ru - de - ua | jane_rusi

Mestre em ensino de educação física para os ensinos básico e secundário dá aulas de atividade física personalizadas ou para grupos.

Mestre em desporto e especialista em postura dá aulas personalizadas para o bem estar psicofísico geral.

Personal trainer exclusiva para mulheres. especialista em emagrecimento e recomposição corporal, ao domicílio ou online

Personal trainer, outdoor, domicilio, estudio, levo-o ao seu objetivo onde preferir alcançá-lo

Treinadora de ténis de mesa! aulas privadas para qualquer a idade!

Acompanhamento de treino como personal trainer em faro para ajudar no treino.

Personal trainer: pilates, mobility, flexibility, weight loss, muscle mass increase, resistance, postpartum personal trainer: pilates, mobilidade, flexibilidade, perda de peso, aumento da massa muscu

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