Rita

5 (2 avaliações)

Preço 17€
Resposta 1h
Alunos
Número de alunos que Rita atendeu desde que chegou à Superprof
1
Número de alunos que Rita atendeu desde que chegou à Superprof

5 (2 avaliações)

17€/h

Veja os professores de
personal trainer

Infelizmente, este professor não está disponível.

Personal trainer
Fitness
Musculação
Recondicionamento físico
Reforço muscular

Personal Trainer com 6 anos de experiência em treino personalizado e aulas de grupo. Online, em ginásio, outdoor ou ao domicílio

Personal trainer
Fitness
Musculação
Recondicionamento físico
Reforço muscular

Local das aulas

- Online
- Em casa ou num local público : distância até 20 km de São João das Lampas

Sobre Rita

O meu foco és sempre tu, os teus objetivos e necessidades em cada treino. Tudo é adaptado a ti e ao que pretendes atingir.

Treino é saúde e este faz parte de um de três pontos que devemos olhar para optimização dos resultados e bem-estar. Na avaliação inicial olhamos para todos eles e fazemos também um treino inicial para conhecer limites físicos e preferências.

Cada treino é marcado de acordo com a disponibilidade dos dois. Todos os treinos são registados numa planilha de controlo da evolução.

Sobre a aula

- Especialista em treino de glúteos e perna, treino para emagrecimento e tonificação geral;

- Avaiação inicial completa

- Treino individual personalizado com método e estratégia, adaptado a si e aos seus objetivos com planilha de controlo da evolução;

- Online, em ginásio, Outdoor ou ao domicílio - zona Sintra, Cascais e Oeiras.

Recomendações

As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor

J

Joana

Já tive várias aulas individuais de PT com a Rita. A Rita tem bastante atenção às necessidades de cada um, personalizando e dinamizando os treinos de acordo com os nossos objectivos, preferências e forma física. Recomendo 100%!
Ler a seguinte

J
Joana
Já tive várias aulas individuais de PT com a Rita. A Rita tem bastante atenção às necessidades de cada um, personalizando e dinamizando os treinos de acordo com os nossos objectivos, preferências e forma física. Recomendo 100%!
Susana

A Rita faz mesmo um acompanhamento totalmente personalizado, está sempre atenta, foca-se nos meus objetivos e adapta cada exercicio à minha condição física e também gostos! Ela ajuda-me muito, e adoro os treinos com ela, super recomendo!
Ler a seguinte

S
Susana
A Rita faz mesmo um acompanhamento totalmente personalizado, está sempre atenta, foca-se nos meus objetivos e adapta cada exercicio à minha condição física e também gostos! Ela ajuda-me muito, e adoro os treinos com ela, super recomendo!
Ver mais recomendações

ver mais

Preços

Preço

17€

Preços dos packs

5h: 85€
10h: 170€

deslocação

+ 3€

online

5€/h

Personal Trainer com 6 anos de experiência em treino personalizado e aulas de grupo. Online, em ginásio, outdoor ou ao domicílio

Local das aulas

Recomendada

Sobre Rita

Sobre a aula

Recomendações

Preços

Preço

Preços dos packs

deslocação

online

Professores de Personal trainer semelhantes

Emagrece com método e motivação – treina com personal trainer com 9 anos de vidas mudadas

Personal trainer para quem já tentou de tudo e quer voltar a mexer-se com confiança, consistência e sem sofrimento

Acredito profundamente que o movimento é uma ferramenta poderosa de transformação, capaz de fortalecer não só o corpo, mas também a mente.

Programa neuro fit - exercício físico para pesssoas com parkinson ou com demência

Aulas de yoga, alongamento, relaxamento, meditação, pós parto, individual ou em pequenos grupos.

Formada em yoga na universidade internacional de yoga, com especialização em anatomia funcional para o movimento. ajusto aulas para cada necessidade.

Personal trainer e professora de dança, dou aulas e treinos a vários níveis.

Formação em ed.fisica e desporto, com o 5o ano da universidade lusófona em lisboa. professora do 1o ciclo com experiência em equipas de educação especial. formação em pedagogia waldorf, no curso de li

Sou personal trainer certificado, com experiência prática em treino personalizado, acompanhamento técnico e prescrição de treino orientada para resultados reais.

Aulas de jiu jitsu em português, inglês, francês ou alemão com estudante de ciências do desporto e orientação em fitness

Personal trainer e técnico de reabilitação com estúdio privado na zona de sintra.

Exercício físico, o melhor aliado para uma excelente qualidade de vida :)

Explore o mar com rui ferreira: aulas de bodyboard e surf à medida, para todos os níveis. experiência internacional, técnicas de elite e dedicação ao ensino. reinvente a sua experiência com as ondas.

O meu nome é luís david , licenciado em ciências do desporto e sou personal trainer especializado em treino de performance e transformação física. ajudo pessoas a melhorar a sua condição física

Instrutor krav maga instrutor fundador da km.pt team associado apcup instrutor de gam km.pt team

Aulas de pilates a todo o tipo de atletas e desportistas de topo

Professor de muay-thai desde 2008. para crianças e adultos. foco em parte técnica e física e disciplina. aulas para você que nunca treinou ou quer lapidar o que já sabe.

Personal trainer - treinos personalizados para emagrecer, tonificar e ganhar força adaptados a ti

Atleta de jiu-jitsu com alguma experiencia no mundo das artes-marciais. estilo de aula: dinâmico, progressivo e descontraído

Sou jornalista, trabalho em televisão há mais de 10 anos. uma apaixonada por comunicação mas também por desporto e formação. tenho o curso de formação de formadores e há pouco tempo realizei o sonho d

Personal Trainer com 6 anos de experiência em treino personalizado e aulas de grupo. Online, em ginásio, outdoor ou ao domicílio

Local das aulas

Recomendada

Sobre Rita

Sobre a aula

Recomendações

Preços

Preço

Preços dos packs

deslocação

online

Professores de Personal trainer semelhantes

Emagrece com método e motivação – treina com personal trainer com 9 anos de vidas mudadas

Personal trainer para quem já tentou de tudo e quer voltar a mexer-se com confiança, consistência e sem sofrimento

Acredito profundamente que o movimento é uma ferramenta poderosa de transformação, capaz de fortalecer não só o corpo, mas também a mente.

Programa neuro fit - exercício físico para pesssoas com parkinson ou com demência

Aulas de yoga, alongamento, relaxamento, meditação, pós parto, individual ou em pequenos grupos.

Formada em yoga na universidade internacional de yoga, com especialização em anatomia funcional para o movimento. ajusto aulas para cada necessidade.

Personal trainer e professora de dança, dou aulas e treinos a vários níveis.

Formação em ed.fisica e desporto, com o 5o ano da universidade lusófona em lisboa. professora do 1o ciclo com experiência em equipas de educação especial. formação em pedagogia waldorf, no curso de li

Sou personal trainer certificado, com experiência prática em treino personalizado, acompanhamento técnico e prescrição de treino orientada para resultados reais.

Aulas de jiu jitsu em português, inglês, francês ou alemão com estudante de ciências do desporto e orientação em fitness

Personal trainer e técnico de reabilitação com estúdio privado na zona de sintra.

Exercício físico, o melhor aliado para uma excelente qualidade de vida :)

Explore o mar com rui ferreira: aulas de bodyboard e surf à medida, para todos os níveis. experiência internacional, técnicas de elite e dedicação ao ensino. reinvente a sua experiência com as ondas.

O meu nome é luís david , licenciado em ciências do desporto e sou personal trainer especializado em treino de performance e transformação física. ajudo pessoas a melhorar a sua condição física

Instrutor krav maga instrutor fundador da km.pt team associado apcup instrutor de gam km.pt team

Aulas de pilates a todo o tipo de atletas e desportistas de topo

Professor de muay-thai desde 2008. para crianças e adultos. foco em parte técnica e física e disciplina. aulas para você que nunca treinou ou quer lapidar o que já sabe.

Personal trainer - treinos personalizados para emagrecer, tonificar e ganhar força adaptados a ti

Atleta de jiu-jitsu com alguma experiencia no mundo das artes-marciais. estilo de aula: dinâmico, progressivo e descontraído

Sou jornalista, trabalho em televisão há mais de 10 anos. uma apaixonada por comunicação mas também por desporto e formação. tenho o curso de formação de formadores e há pouco tempo realizei o sonho d

Partilhar

Perfil do professor verificado

níveis

Todos os idiomas falados na aula

Avaliações

Évaluations

Recomendações

aulas grátis

Denunciar este anúncio