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Rita
- Preço 17€
- Resposta 1h
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Número de alunos que Rita atendeu desde que chegou à Superprof
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17€/h
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Personal Trainer com 6 anos de experiência em treino personalizado e aulas de grupo. Online, em ginásio, outdoor ou ao domicílio
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Local das aulas
- Online
-
Em casa ou num local público : distância até 20 km de São João das Lampas
Recomendada
Rita um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Rita
O meu foco és sempre tu, os teus objetivos e necessidades em cada treino. Tudo é adaptado a ti e ao que pretendes atingir.
Treino é saúde e este faz parte de um de três pontos que devemos olhar para optimização dos resultados e bem-estar. Na avaliação inicial olhamos para todos eles e fazemos também um treino inicial para conhecer limites físicos e preferências.
Cada treino é marcado de acordo com a disponibilidade dos dois. Todos os treinos são registados numa planilha de controlo da evolução.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
- Especialista em treino de glúteos e perna, treino para emagrecimento e tonificação geral;
- Avaiação inicial completa
- Treino individual personalizado com método e estratégia, adaptado a si e aos seus objetivos com planilha de controlo da evolução;
- Online, em ginásio, Outdoor ou ao domicílio - zona Sintra, Cascais e Oeiras.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
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Já tive várias aulas individuais de PT com a Rita. A Rita tem bastante atenção às necessidades de cada um, personalizando e dinamizando os treinos de acordo com os nossos objectivos, preferências e forma física. Recomendo 100%!
A Rita faz mesmo um acompanhamento totalmente personalizado, está sempre atenta, foca-se nos meus objetivos e adapta cada exercicio à minha condição física e também gostos! Ela ajuda-me muito, e adoro os treinos com ela, super recomendo!
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Preços
Preço
- 17€
Preços dos packs
- 5h: 85€
- 10h: 170€
deslocação
- + 3€
online
- 5€/h
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