Tiago

Preço 35€
Resposta 1h

35€/h

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Personal trainer
Fitness
Musculação
Recondicionamento físico
Reforço muscular

Personal Trainer em Coimbra com 10 anos de experiência! Melhore a sua qualidade de vida (física e mental), promovendo um estilo de vida mais saudável!

Personal trainer
Fitness
Musculação
Recondicionamento físico
Reforço muscular

Local das aulas

- Online
- Em casa ou num local público : distância até 15 km de Coimbra

Sobre Tiago

Sou uma pessoa extremamente dedicada e adoro o que faço.
O meu objetivo é ajudar o mais possível cada um dos meus alunos a atingirem o seu potencial, de forma a proporcionar-lhes uma melhor qualidade de vida a todos os níveis.

Possuo Licenciatura (FCDEF UP) e Mestrado em Ciências do Desporto - Ramo de Exercício e Saúde (UTAD) e ao longo dos últimos anos tenho feito várias formações em diversas áreas.
Das mais importantes destacam-se as formações de Reeducação Postural da GTF (G-Functional Specialist e G-Functional Coach Expert) e encontro-me a terminar uma Pós-Graduação Internacional em Treino Terapêutico pela Fitness Academy.

Em relação a experiência profissional, desde Outubro de 2019 sou o Coordenador da Equipa de PTs do Fitness Hut Coimbra. Em 2013 decidi aventurar-me e fui trabalhar para a Royal Caribbean como Personal Trainer e Group Trainer, e em junho de 2014 mudei-me para o Kuwait para me desafiar e como forma de proporcionar uma nova experiência que me permitisse desenvolver pessoal e profissionalmente. Em Fevereiro de 2016 juntei-me ao Fitness Hut de Coimbra, onde me encontro até hoje.

Sobre a aula

Acredito que antes de qualquer programa de treino, é necessário fazer uma avaliação física das capacidades de cada aluno e quais as suas dores, limites e barreiras. Desta forma, conseguirei delinear qual o melhor plano de ação para ajudar cada um dos meus alunos, uma vez que cada aluno é específico e individual.
A minha área de especialização está ligada com a reeducação postural e correção de padrões de movimento, de forma a conseguirmos melhorar a forma como o nosso corpo mexe e a sua eficiência.
Aliado a esta vertente, possuo vasta experiência em treinar pessoas cujo objetivo é a perda de peso, tonificação ou aumento de massa muscular.

Preços

Preço

35€

Preços dos packs

5h: 160€
10h: 300€

deslocação

+ 5€

online

25€/h

Detalhes

Packs Mensais:

Personal Training Presencial 60’ (1x1 ou 1x2)
Pack 4 Treinos (1 p/ semana) : 140€ (35€ p/ treino)
Pack 8 Treinos (2 p/ semana) : 260€ (32,5€ p/ treino)
Pack 12 Treinos (3 p/ semana) : 360€ (30€ p/ treino)

Personal Training Presencial 45’ (1x1 ou 1x2)
Pack 4 Treinos (1 p/ semana) : 120€ (30€ p/ treino)
Pack 8 Treinos (2 p/ semana) : 220€ (27,5€ p/ treino)
Pack 12 Treinos (3 p/ semana) : 300€ (25€ p/ treino)

Personal Training Online (1x1 ou 1x2)
45' a 55' (mediante as necessidades de cada aluno)
Pack 4 Treinos (1 p/ semana) : 100€ (25€ p/ treino)
Pack 8 Treinos (2 p/ semana) : 180€ (22,5€ p/ treino)
Pack 12 Treinos (3 p/ semana) : 240€ (20€ p/ treino)

Personal Trainer em Coimbra com 10 anos de experiência! Melhore a sua qualidade de vida (física e mental), promovendo um estilo de vida mais saudável!

Local das aulas

Sobre Tiago

Sobre a aula

Preços

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Preços dos packs

deslocação

online

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I am personal fight and personal trainer i have taught boxing and kickboxing classes and i am a capoeira master ... teaching from basic to advanced... everyone can learn...

Personal trainer & instrutor de muay thai | defesa pessoal com quase 1 década de experiência.

Sou personal trainer especializado em ajudar pessoas a alcançar os seus objetivos de forma segura, eficaz e personalizada. trabalho com programas de treino direcionados para o aumento da massa muscula

Precisas de um personal trainer? conta comigo! sou treinadora pessoal, professora de pilates e professora de educação física.

Formado no brasil, com título reconhecido pela universidade de lisboa,experiência na área. treinador particular de atletas de motocross, lutas basquete, futebol e outros treinador de atletas da vida d

Sou personal trainer com licenciatura em ciências do desporto, (teef). acompanhamento presencial, domicílio e online. especializado em aumento de massa muscular, emagrecimento e reabilitação...

Especialista em perda de peso, reforço muscular, reabilitação de lesões (ombro e coluna), postura e mobilidade. licenciada em ciências do desporto, mestre em exercício e saúde e pós-graduada em treino

Personal trainer desde 2009, treino de hipertrofia treino para emagrecimento treino correcção postural treino para grávidas e pós parto treino para recuperação de lesões treino para condição física

Licenciado e especializado em treino personalizado. acompanho crianças com dificuldades motoras, pessoas com doenças musculares ou outras, pessoas que estejam a recuperar de lesão ou operação.

Formação pela faculdade de ciências do desporto e educação física da universidade de coimbra. prescrição de exercício de acordo com a individualidade.

Treinador de nível 2 hóquei patins, treinei diversos clubes na zona centro essencialmente e seleção de coimbra.

Personal trainer em coimbra – treinos funcionais e aulas adaptadas a todos os níveis

Instrutora reconhecida nas melhores academias. 15 anos de experiência . personal trainer durante 15 anos no holmes place de coimbra e cascais.centenas de alunos com resultados reais.treino on-line e p

Professora de educação física - pós-graduação em ciências da performance humana - funcional, alongamento,corrida, reabilitação, entre outros.

Mestre em exercício e saúde | licenciado em ciências do desporto e educação física pela universidade de coimbra

Personal trainer com +7 anos de experiencia, especialista em aumento de massa muscular, emagrecimento, reabilitação e gravidez pré e pôs parto

- licenciado em desporto e atividade física na escola superior de educação de viseu; - pós-graduação em fisiologia do exercício; - grau i (uefa c) de treinador de futebol;

Formada em ciências do desporto e em ensino da educação física nos ensinos básico e secundário, leciono aulas de natação em todos os níveis.

Licenciada em ciências do desporto e pós-graduada em exercício físico na gravidez e pós-parto dá aulas de exercício para grávidas, online ou presencialmente em coimbra e arredores

Formado em educação física mestrado em ativodade física e saúde personal trainer e group trainer 20 anos de experiência na área do fitness

Personal Trainer em Coimbra com 10 anos de experiência! Melhore a sua qualidade de vida (física e mental), promovendo um estilo de vida mais saudável!

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Licenciado e especializado em treino personalizado. acompanho crianças com dificuldades motoras, pessoas com doenças musculares ou outras, pessoas que estejam a recuperar de lesão ou operação.

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Formada em ciências do desporto e em ensino da educação física nos ensinos básico e secundário, leciono aulas de natação em todos os níveis.

Licenciada em ciências do desporto e pós-graduada em exercício físico na gravidez e pós-parto dá aulas de exercício para grávidas, online ou presencialmente em coimbra e arredores

Formado em educação física mestrado em ativodade física e saúde personal trainer e group trainer 20 anos de experiência na área do fitness

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