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Ajuda Dar aulas particulares
22€/h
1ª aula grátis!
Perfil e diploma verificados
Tempo de resposta 24h
Aulas realizadas por Miguel
  • Individual
  • Em grupo
Estas aulas podem ser realizadas
  • Na casa dele
  • Casa do aluno
Disciplinas ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Recondicionamento físico
  • Reforço muscular
  • Ginástica
  • Aeróbica
Níveis
  • Todos os níveis

PT (Personal Trainer) certificado dá aulas nas zonas Lourinhã, torres Vedras e Mafra

Apresentação

Não tenho um método de treino/ensino único, na medida em que cada pessoa não é igual a outra, um princípio de individualidade portanto.
Após uma conversa e análise de todo o indivíduo, tendo em conta o seu perfil e objetivos, traçar a partir daí o plano a realizar em diante

Metodologia

Licenciado em Engenharia Informática e profissional da área do Exercício Físico devidamente certificado.
Actualmente exerço actividade apenas na área do Exercício Físico, desde 2017. Com experiência a trabalhar em dois Clubes de Saúde de reputação nacional, em rota, PT e aulas.

Preços

Taxa de deslocamento : 3€
Preço para 5 horas de aula : 110€
Preço para 10 horas de aula : 215€
Aulas realizadas por Miguel
Individual
Em grupo
Estas aulas podem ser realizadas
Na casa dele
Casa do aluno
Disciplinas ensinadas
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  • Recondicionamento físico
  • Reforço muscular
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Aveiro
Instrutor de Health e Fitness (Tecnico Especialista em Exercício Físico (Estudante))
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Nicolau
1ª aula grátis!

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Algueirão-Mem Martins
Mestre em Desporto de Alto Rendimento dá aulas de desporto Sintra / Odivelas
20€
Fábio
1ª aula grátis!

Espaços verdes Condição física

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Lisboa
Personal Trainer com muita experiência em emagrecimento, ganho de massa muscular e reabilitação. Online e presencial. Primeira semana grátis.
20€
Humberto
  • (10 notas)
1ª aula grátis!

Ministro aulas de musculação, hiit e treinamento funcional para as mais diversas necessidades de meus clientes. Também...

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Setúbal
Sou personal trainer em Condicionamento fisico e streetworkout na zona de Setúbal/Sesimbra, com Vasta Experiência
12€
Tiago
  • (5 notas)
1ª aula grátis!

Sou praticante de streetworkout há cerca de 7 anos e, para além do curso de Personal Trainer, pretendo tirar um curso de...

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Amadora
Personal Trainer, conhecimentos em Boxe chines ( SANDA) e Lian Kun Terapia milenar chinesa através de respiração e movimento corporal.
20€
Valeria
1ª aula grátis!

Meu método de ensino e simples e dinâmico, buscando desenvolver nas aulas ministradas também a atividade lúdica,...

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Felgueiras
Praticante de musculação. Curso de musculação online e pesquisa diária. Dieta Flexível e treino para qualquer objetivo.
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Miguel
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1ª aula grátis!

O meu método baseia-se nas necessidades e objetivos de cada um. Cada indivíduo é diferente, logo tem necessidades...

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Alcabideche
Personal Trainer - A experiência de mudar vidas ao longo dos anos!
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Carlos
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Barcelos
Professor - Treinador de Futebol (Formação Rio Ave Fc) e praticante de Crossfit
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Mário
1ª aula grátis!

O único método que exite é ajudar as pessoas a alcançar os seus objetivos. Com base sustentada, prática segura, onde a...

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Alcochete
Fisioterapeuta e educadora física com 7 anos de experiência dá aulas de Pilates, alongamento e treino funcional.
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Liana
1ª aula grátis!

Sou formada em Educação Física e Fisioterapia e trabalho com Pilates e movimento há mais de 7 anos, da criança ao...

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Lisboa
Personal trainer com experiencia dá treinos outdoor ou ao domicilio na zona de Lisboa
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David
1ª aula grátis!

Baseio-me , sobretudo em tipos de treino comprovados cientificamente com parte de Life coaching no final de modo a sermos...

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Lisboa
Estudante de Mestrado ajuda na preparação física em desportos coletivos em Lisboa
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João
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Cada Desporto tem as suas especificidades. Conforme o Desporto e o atleta, a preparação física deve ser específica e de...

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Ermesinde
Licenciado em Educação Física e Desporto 1 ano de experiência a trabalhar com seniores , e com pessoas com patologia . 500 horas de experiência em ginásio ( ponto de equilíbrio) com pessoas de varias
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Rui
1ª aula grátis!

As minhas aulas costumam ser divertidas , técnicas e mediante as pessoas puxadas ! Muitas das pessoas vem para os...

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Lourosa
Técnico especialista em exercício físico, aulas de grupo, treinos funcionais, acompanhamento personalizado etc...
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Alongamentos dinâmicos; despertar fisico; consciência corporal; evolução. Exemplos de alguns estados que irá encontrar com estas aulas.
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Catarina
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Licenciada pela Escola Superior de Dança, iniciei o meu percurso artistico aos 16 anos , com a Dança contemporânea. Desde...

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Na casa dele Casa do aluno Por webcam
1 hora 22€ 25€ Indisponível
5 horas 110€ 125€ Indisponível
10 horas 215€ 245€ Indisponível
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