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Andre
- Preço 15€
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Número de alunos que Andre atendeu desde que chegou à Superprof
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15€/h
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- Recondicionamento físico
Ajudo-te a atingir os teus objetivos de forma saudável com treino orientado e acompanhamento constante.
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Local das aulas
-
Em casa do(a) Andre: Torres Vedras
- Online
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Em casa ou num local público : distância até 20 km de Torres Vedras
-
Sobre Andre
Sou apaixonado por desporto desde criança. Pratico hóquei em patins desde os 5 anos, o que me ensinou a importância da disciplina, do trabalho em equipa e da superação diária.
Sempre sonhei em poder trabalhar na área do exercício físico e ajudar outras pessoas a descobrirem o prazer de treinar e de cuidar do corpo e da mente.
Sou uma pessoa divertida, sociável e gosto genuinamente de ajudar quem me rodeia a alcançar os seus objetivos.
Atualmente sou o fundador do AJ Training Center, o meu próprio projeto dedicado a promover o treino personalizado e o bem-estar físico.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
As minhas aulas são totalmente personalizadas, criadas de acordo com os objetivos, nível e limitações de cada pessoa. Começo sempre com uma avaliação inicial para definir metas realistas e seguras. Trabalho com treinos funcionais, de força, resistência e mobilidade, sempre com foco em resultados e evolução constante.
Procuro criar um ambiente motivador, onde cada treino é desafiante mas adaptado ao ritmo de cada aluno. O meu objetivo é ajudar-te a construir uma rotina de treino sustentável e prazerosa, que melhore não só o corpo, mas também o bem-estar e a confiança.
Disponivel para treinos online, presenciais e ao domicílio.
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Preços
Preço
- 15€
Preços dos packs
- 5h: 75€
- 10h: 150€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Andre serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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