Samuel - personal trainer - Torres Vedras

1ª aula grátis

Samuel

5 (3 avaliações)

Preço 20€
Resposta 1h
Alunos
Número de alunos que Samuel atendeu desde que chegou à Superprof
2
Número de alunos que Samuel atendeu desde que chegou à Superprof

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Personal trainer
Musculação
Alongamento
Recondicionamento físico
Cross training

Ajudo-te a perder peso e a criar habitos de vida saudáveis sem grandes mudanças na tua vida!

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Local das aulas

- Em casa do(a) Samuel: Torres Vedras
- Online

Sobre Samuel

Sou alguém que assume a prática do desporto como algo essencial para o bem-estar mas que procura entender que nem toda a gente tem a mesma vida que eu, a mesma predisposição que eu, e as mesmas rotinas. Tento adaptar a minha forma de trabalhar consoante a pessoa que tenho à minha frente e sou contra seguir protocolos pre definidos. Acredito que o desporto pode e deve ser levado de uma forma leve e prazerosa e não como algo que provoque dor e desconforto.
Os grandes resultados estão nas pequenas mudanças e é nisso que gosto de me focar. Ajudar as pessoas a realizar pequenas mudanças no seu dia-a-dia, que necessitem de pouco esforço, mas que, a longo prazo, tragam grandes resultados.

Sobre a aula

As minhas aulas vão de encontro ao teu objetivo e às tuas necessidades! É feita uma avaliação inicial, que pode variar de pessoa para pessoa e um planeamento tendo em contaos dados obtidos.
Tento sempre fazer com que as aulas sejam prazerosas, divertidas mas também desafiantes!

Recomendações

As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor

M

Mariana

Treinar com o Samuel tem sido uma ótima experiência. É super dedicado e motivador, tornando as aulas leves e dinâmicas, o que faz toda a diferença. Adapta os treinos conforme a necessidade e está sempre atento de modo ajudar e explicar cada exercício. Super recomendo !
Ler a seguinte

M
Mariana
Treinar com o Samuel tem sido uma ótima experiência. É super dedicado e motivador, tornando as aulas leves e dinâmicas, o que faz toda a diferença. Adapta os treinos conforme a necessidade e está sempre atento de modo ajudar e explicar cada exercício. Super recomendo !
P

Prod

Treinos 100% intensivos e
Preocupa-se em atingir os objetivos de cada aluno.
Ler a seguinte

P
Prod
Treinos 100% intensivos e
Preocupa-se em atingir os objetivos de cada aluno.
F

Francisco

O Samuel é um excelente PT, muito atencioso e cuidadoso em tudo o que faz, sempre bastante preocupado e muito ativo.
Recomendo vivamente, nem que seja apenas uma aula e vão ver que a sua energia contagiante vos vai contagiar também!
Obrigado por tudo Samuel!!
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F
Francisco
O Samuel é um excelente PT, muito atencioso e cuidadoso em tudo o que faz, sempre bastante preocupado e muito ativo.
Recomendo vivamente, nem que seja apenas uma aula e vão ver que a sua energia contagiante vos vai contagiar também!
Obrigado por tudo Samuel!!
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Preços

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20€

Preços dos packs

5h: 100€
10h: 200€

aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) Samuel serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

online

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Fisiologia do exercício- disponível para prescrever e realizar treinos personalizados presencial/ online

Ajudo-te a atingir os teus objetivos de forma saudável com treino orientado e acompanhamento constante.

• formado em educação física e desporto • pós graduado em treinamento desportivo de alto rendimento • mais de 8 anos de experiência como personal trainer / treinamento presencial e online

Aulas online de fitness e treino funcional. finalista do curso profissional de técnico de desporto. planos personalizados para perda de peso, ganho de massa muscular e melhoria da condição física, com

Personal trainer á mais de 20 anos e atleta de várias modalidade. não subscrevo nenhum exercício nem nenhum planos sem conhecimento pessoal. treino totalmente adaptativo a cada atleta

Treinos desafiadores de força, corrida e funcional. online, outdoor ou em estúdio.

Physical trainer. como profissional do exercício físico, posso te ajudar à elevar o vigor físico e mental em 90 dias por meio de um programa de treinamento personalizado, com uso do próprio corpo e po

Sou jornalista, trabalho em televisão há mais de 10 anos. uma apaixonada por comunicação mas também por desporto e formação. tenho o curso de formação de formadores e há pouco tempo realizei o sonho d

Mestre pela universidade de trás-os-montes e alto douro com 20 anos de experiência nas escolas e ginásios.

Emagrece com método e motivação – treina com personal trainer com 9 anos de vidas mudadas

Personal trainer e professora de dança, dou aulas e treinos a vários níveis.

Formação em ed.fisica e desporto, com o 5o ano da universidade lusófona em lisboa. professora do 1o ciclo com experiência em equipas de educação especial. formação em pedagogia waldorf, no curso de li

Sou personal trainer certificado, com experiência prática em treino personalizado, acompanhamento técnico e prescrição de treino orientada para resultados reais.

Aulas de jiu jitsu em português, inglês, francês ou alemão com estudante de ciências do desporto e orientação em fitness

Sou personal trainer e professor de taekwondo, ajudo a conseguirteu melhor físicoe levar uma vida fitness saudável

Explore o mar com rui ferreira: aulas de bodyboard e surf à medida, para todos os níveis. experiência internacional, técnicas de elite e dedicação ao ensino. reinvente a sua experiência com as ondas.

Aulas de pilates a todo o tipo de atletas e desportistas de topo

Personal trainer, online coach e instrutora de aulas de grupo // apaixonada pelo movimento, exercício físico e dança // ajudo-te a conquistares a tua melhor versão // não faço por ti, mas faço contigo

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