Personal trainer baseada em evidências para que você atinja seus objetivos e tenha uma experiência positiva com o exercício físico.

Faço acompanhamento com a Julia ha 3 anos e tive uma mudança incrível no meu corpo e tbm na disciplina dos treinos. Ela é uma profissional atualizada e muito dedicada. Recomendo muito, sem duvida a melhor! Com ela os resultados são garantidos

A prof. Júlia é o exemplo perfeito de profissional que alia embasamento científico com anos de experiência prática.

Mesmo após meus 10 anos de treino e tendo passado por diversos treinadores, foi ela quem identificou que minha maior lacuna era a mobilidade. Eu confesso que tinha preconceito com esse tipo de treino, mas a Júlia fundamentou cada etapa do processo. Hoje, minha execução de movimentos é incomparavelmente melhor e não sinto dores por ter o movimento restrito. Foi uma das melhores decisões que já tomei para minha longevidade no treino.