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Enoch
- Preço 10€
- Resposta 1h

10€/h
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- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Alongamento
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
Personal Trainer. Ame-se e cuide-se. A sua saúde está em primeiro lugar.
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Local das aulas
-
Em casa do(a) Enoch: Lombo Do Doutor
- Online
-
Em casa ou num local público : distância até 10 km de Lombo Do Doutor
-
Recomendado
Enoch um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Enoch
Personal Trainer instrutor em Fitness, Musculação, Outdoor Training, Hatha Yoga, Stretching (alongamentos), Body Balance e Capoeira.
Metodologia simples, mas com conhecimentos aprofundados, de forma a proporcionar resultados com a máxima segurança.
Extremamente focado no aluno com intuito de proporcionar-lhe auto confiança e estímulo em suas atividades. Prestação de Coaching ativo que certamente abrirá uma nova perspetiva e visão de mundo e evolução de sua personalidade.
Capacidade de interação com o aluno e entre os mais diversos tipos de treino, afim de tornar as aulas mais agradáveis e proveitosas.
Extremamente dedicado aos ensinamentos, pois aquele que está a prender é o bem maior. Amar o próximo como a si mesmo.
Experimente. Notarás a diferença.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
Primeiramente saber o nível em que o aluno encontra-se, de modo poder partir de um ponto no qual o mesmo possa assimilar as informações que lhes serão fornecidas.
Necessário informá-lo de toda a dinâmica envolvida em um contexto de treino e saúde, sempre a elucidar todas as nuances e didática pertinentes antes de partir para a prática. Esta metodologia garante máxima eficiência, resultado e segurança na execução dos exercícios que serão aplicados.
Criteriosamente deve seguir-se um método que permita ao aluno desenvolvimento gradual sem esforço desnecessário que possa prejudica-lo ou desestimula-lo à continuidade das atividades.
Feedbacks constantes, de modo a impregnar o subconsciente do aluno com a nova informação, até que esta torne-se um hábito e o mesmo possa executá-la de forma instantânea, com aperfeiçoamento da prática.
Dicas sobre nutrição, bem estar, saúde, cuidado físico e mental.
Fornecimento de conteúdos para estudo e acompanhamento do universo fitness, saúde, bem estar físico e mental.
Coaching valorosos, que transformam significativamente a personalidade do indivíduo, tornado-o uma pessoa melhor e mais bem preparada para superar os desafios cotidianos, conferindo-o aumento da auto estima, valor próprio e aos demais, bem como melhor desempenho em suas atividades diárias.
A vitória do indivíduo é também a minha, pois ele e eu somos um.
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
Enoch é um amigo que conheço de longa data, mais especificamente quando cursamos Direito. A primeira impressão foi a certeza de que aquele ser era um ser elevado e já vão fazer 10 anos da comprovação daquela certeza. Transparente, justo, sério e sábio. Disciplinado. Com uma alma ímpar de amor no coração e senso de dignidade para o bem comum.
Apesar de estar no Brasil e ele em Portugal e não ter tido a oportunidade de fazer aulas práticas em seu exercício como personal, pelo seu caráter, sei que para ensinar algo, ele tem toda a bagagem de conhecimento naquilo que está se propondo a fazer. Para levar de si o melhor, pois não aceita menos que isso.Eu conheço ele como um homem provido de sabedoria. Acredito que é um bom professor pois foi um bom aluno. Discutíamos muito sobre ideias que meros mortais mão deveriam saber. Recomendo ele pois faz parte da minha família e por ser alguém no qual eu me espelho.
Recomendo o professor Enoch, pois é um profissional de qualidade, muito capacitado. Para aqueles que almejam rendimentos nos seus treinos, qualidade de vida, objetivos estéticos, superação, preparação física e mental é ele a minha indicação! Treinamos juntos capoeira, musculação e yoga no Brasil! Ele sempre me ajudou a manter o foco e n desistir dos meus objetivos e isso me ajudou muito psicologicamente também, ele n só treina nosso corpo, mas prepara nossa mente para que acreditemos nos resultados e que somos capazes de sempre buscarmos a superação! Por isso eu o recomendo como um super professor!
Professor Enoch, é extremamente confiável e competente, além de inteligente o que amplia horizontes além do que buscamos!
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Preços
Preço
- 10€
Preços dos packs
- 5h: 8€
- 10h: 6€
online
- 10€/h
Detalhes
O valor da taxa de deslocamento é de 0,50 cêntimos por km percorrido.
Pacote especial para aulas outdoor em grupo, acima de 3 pessoas, com valor de apenas 4 euros por aula.
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