Manuela - Professor de yoga - Colares
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Manuela

  • Preço 30€
  • Resposta 7h
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Manuela - Professor de yoga - Colares
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Local das aulas

    • Em casa do(a) Manuela: Colares

    • Online
    • Em casa ou num local público : distância até 10 km de Colares

Recomendada

Manuela um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Manuela

Professora formada e praticante de SwáSthya Yoga desde 1999, adepta ao Shakti Yoga e Womb Awake. Apaixonada e curiosa pelo natureza, alimentação intuitiva e as possibilidades do ser, estou em constante aprimoramento pessoal. A maternidade e meus 39 anos me levaram a mergulhar profundo na saúde íntima da mulher como empoderamento do meu corpo. Minha formação em dança me deu um olhar atento e cuidadoso as pessoas inspirada no seu desenvolvimento pessoal e realização.

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Sobre a aula

  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
  • +1
  • níveis :

    Iniciante

    Intermediário

    Avançado

    Idosos

  • Português
  • Espanhol

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Espanhol

• Aulas individuais e grupos.
• Personalizadas e adaptadas aos objetivos de cada pessoa.
• Em casa, no escritório ou no parque.
• Precisa de horários flexíveis?
• A prática visa autoconhecimento.
• Experiência com a respiração, exercícios com o corpo para melhorar a performance muscular, flexibilidade, força e mobilidade, detox do organismo, relaxamento para gerências estresse, concentração e meditação.
• prática Shakti Yoga, womb awake, despertando poder feminino. (Só para mulheres de todes géneros)
• ginecologia natural de apoio.

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Preços

Preço

  • 30€

Preços dos packs

  • 5h: 120€
  • 10h: 250€

online

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