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Marília
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Olá! Sou Marília Nunes Personal Trainer e Instrutora de Pilates. Comigo, você alcançará seus objetivos de saúde e bem-estar. Vamos criar juntos um programa adaptado às suas necessidades. Agende já!
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Sobre Marília
Estou no último ano da graduação em Educação Física licenciatura e bacharelado. Dou aulas de Pilates desde o segundo período.
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Sobre a aula
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Sigo a metodologia do criador do método, Pilates, obedecendo seis princípios: concentração, controle, centralização de força, fluidez, precisão e respiração.
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