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Sandra
- Preço 25€
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Número de alunos que Sandra atendeu desde que chegou à Superprof
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- Yoga
- Yoga Hatha
- Yoga Ashtanga
Olá meus Pontinhos de luz o Yoga é transmitir paz e amor, é receber tranquilidade é equilibrar todas as nossas emoções e principalmente é estar aqui e agora . Yoga é para todos . Vem conhecer.
- Yoga
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Local das aulas
-
Em casa do(a) Sandra: Queluz
- Online
-
Em casa ou num local público : distância até 20 km de Queluz
-
Recomendada
Sandra um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Sandra
Olá nasci em Lisboa , completei o ensino secundário em Lisboa .
Formação de Yoga na Tailândia cidade de Chiang Mai .
Curso Animadora Sociocultural
Vivi no Reino Unido e na Alemanha.
Sou Vegetariana
Estilo de vida saudável
Gosto de fazer caminhadas na natureza.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Idosos
níveis :
Iniciante
Intermediário
Idosos
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Estilo das aulas Hatha Yoga
Ashtanga Yoga
Para iniciantes ou intermédio
As minhas aulas são para crianças , jovens , adultos e Sénior .
Sou Vegetariana , estilo de vida saudável
Citação de Mantras
Durante as nossas aulas , faço um acompanhamento personalizado tendo em atenção a prevenção de lesões.
Observo e dou directrizes de forma a que se sintam confortáveis e confiantes nas suas Asanas.
Aulas adaptadas , versáteis e dinâmicas .
Meditação guiada .
Pranayamas.
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Namastê
Aulas ao ar livre
On-line
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Deslocação ao domicílio
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
3
A professora Sandra está sempre atenta aos detalhes, é experiente, calma, harmoniosa e adapta-se a cada aluno.
Profissional e motivada.
Olá. Recomendo vivamente a professora Sandra, ela transmite boa energia e paz. Muito competente naquilo que faz, e faz com amor .
Obrigada!Ver mais recomendações
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Preços
Preço
- 25€
Preços dos packs
- 5h: 125€
- 10h: 250€
online
- 25€/h
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Sandra serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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