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Eduardo
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Musculação Calisthenics & Nutrição Aulas cativantes, intensas e muito informativas, vem treinar comigo!
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Local das aulas
Sobre Eduardo
Pratico calistenia como forma de musculação, boxe como auto-defesa & cardio, sempre com um enorme interesse pela nutrição, pilar essencial na realização dos nossos objetivos fitness.
Fitness sempre me atraiu desde pequeno, ao ponto de ter ambos amigos e família a seguir-me para que se pudessem juntar - juntem-se ao grupo e treinem comigo!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Estas aulas destinam-se àqueles que se apercebem - cada vez mais nos tempos de hoje - que o corpo é algo ativo, a ser estimado e desenvolvido, de forma a melhor enfrentar os obstáculos do dia-a-dia!
• Para os interessados em calistenia - método já utilizado pelos gladiadores como forma de musculação - e/ou cardio, disponibilizo planos de treino de acordo com as necessidades e respetivas sessões, apelando à mais correta forma e intensidade dos exercícios
• Visto que não podemos falar de musculação/cardio sem mencionar nutrição, responderei - na melhor das minhas habilidades - a questões colocadas pelo cliente, de acordo com a informação mais atualizada na literatura
Resultados sentidos a partir da primeira sessão, mas mais importante ainda: construir o mindset necessário para alcançarmos os teus objetivos!
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