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Vanessa
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O instrutor e professor de Pilates e Aerial Pilates dá aulas particulares ou em grupo, cara a cara e online.
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Local das aulas
Sobre Vanessa
Certificado como professor de Pilates em 2006, criador de minha própria técnica de Pilates Aéreo com mais de mil alunos treinados. Minhas aulas são baseadas em comandos verbais altamente estudados para que você possa entender qualquer movimento apenas ouvindo minha voz, o que facilita as aulas online. Sou especialista em patologias musculares e articulares, na recuperação muscular do câncer de mama e na gravidez (pré e pós). Chiromassage e terapeuta emocional. Nesses 15 anos como professora pude perceber como o acompanhamento físico e emocional pode oferecer um antes e um depois para quem o aplica em sua vida.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +1
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Para crianças
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minhas aulas são baseadas no respeito, cuidado e conhecimento do próprio corpo. Através do movimento você poderá sentir quais são as suas limitações e como trabalhar com elas para atingir o equilíbrio desejado. Em algumas sessões, você sentirá sua estrutura mais profunda, forte e flexível. Você só precisa de um tapete e do desejo de mudar. Se você também está aberto para trabalhar com suas emoções ao mesmo tempo, você apenas tem que me dizer, você pode saber muitas coisas sobre si mesmo por meio de suas doenças ou dificuldades físicas.
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Preços
Preço
- 30€
Preços dos packs
- 5h: 125€
- 10h: 200€
online
- 25€/h
deslocação
- + 10€
Detalhes
Serão cobrados 10 euros de viagem fora de Arroyomolinos.
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