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João Pedro
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Instrutor de Educação Física Militar e oficial do Exército Português! Treina como um Militar
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Sobre João Pedro
Adaptar o treino às necessidades individuais. Pretendo mostrar a cultura e introduzir o treino militar, como meio de equilíbrio corporal e saúde mental. Exigir o máximo em cada sessão! Conquista 1% todos os dias! Sê quem tu quiseres! Vamos!
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Eu formei-me na Academia Militar, Instituição onde tirei o mestrado, posteriormente, fiz uma formação de Instrutor de Educação Física Militar, que para além do treino e método Militar, também aborda todo o lado da educação física do dia a dia da população civil.
O meu método é perceber a necessidade do atleta, as ancoras que não o deixam explodir a nível de treino e através da disciplina e estratégias de mental coatching Militar levar o atleta a melhores resultados
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