1ª aula grátis
O perfil de Jordana e os detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas
Jordana
- Preço 17€
- Resposta 1h
17€/h
Contactar
1ª aula grátis
- Fitness
- Alongamento
- Recondicionamento físico
- Ginástica
- Pilates
Ginástica Laboral para Empresas | Saúde, Prevenção e Bem-Estar no ambiente de Trabalho
- Fitness
- Alongamento
- Recondicionamento físico
- Ginástica
- Pilates
Local das aulas
Sobre Jordana
A aula de Ginástica Laboral é voltada para empresas que desejam promover mais saúde, bem-estar e qualidade de vida no ambiente de trabalho.
As atividades são planejadas de acordo com a rotina dos colaboradores e incluem alongamentos, mobilidade, exercícios de relaxamento e movimentos específicos para reduzir tensões e desconfortos relacionados às atividades profissionais.
A proposta é proporcionar uma pausa ativa durante a jornada, contribuindo para a prevenção de lesões, melhora da mobilidade, disposição e consciência corporal dos trabalhadores.
As aulas são conduzidas por fisioterapeuta, com uma abordagem dinâmica, segura e adaptada às necessidades da equipe.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
A aula de Ginástica Laboral é voltada para empresas que desejam promover mais saúde, bem-estar e qualidade de vida no ambiente de trabalho.
As atividades são planejadas de acordo com a rotina dos colaboradores e incluem alongamentos, mobilidade, exercícios de relaxamento e movimentos específicos para reduzir tensões e desconfortos relacionados às atividades profissionais.
A proposta é proporcionar uma pausa ativa durante a jornada, contribuindo para a prevenção de lesões, melhora da mobilidade, disposição e consciência corporal dos trabalhadores.
As aulas são conduzidas por fisioterapeuta, com uma abordagem dinâmica, segura e adaptada às necessidades da equipe.
ver mais
Preços
Preço
- 17€
Preços dos packs
- 5h: 85€
- 10h: 170€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Jordana serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 17€/h
Professores de Fitness semelhantes
Fernando
Lisboa & Online
- 15€/h
Henrique
Fundão & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
João
Oeiras
- 22€/h
- 1ª aula grátis
Ana
Lisboa & Online
- 40€/h
David
Oeiras
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Bruna
Valongo & Online
- 15€/h
Jane
Lisboa & Online
- 40€/h
- 1ª aula grátis
Andreia
Lisboa & Online
- 49€/h
Margarida
Santo António dos Cavaleiros & Online
- 45€/h
- 1ª aula grátis
Ângela
Lisboa & Online
- 50€/h
Manuel
São João & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Fábio
Algés & Online
- 13€/h
- 1ª aula grátis
Filipe
Braga & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Diogo
Moutadas & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Luis
Torres Vedras
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Carla
Coimbra & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
António
Lisboa & Online
- 23€/h
- 1ª aula grátis
João
Alcabideche & Online
- 15€/h
Estela
Carnaxide & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Alex
Leça da Palmeira & Online
- 20€/h
-
Veja os professores de fitness
