1ª aula grátis

Lourenço

5 (1 avaliação)

Preço 12€
Resposta 14h
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Número de alunos que Lourenço atendeu desde que chegou à Superprof
1
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5 (1 avaliação)

12€/h

1ª aula grátis

Personal trainer
Fitness
Musculação
Recondicionamento físico
Reforço muscular

Formado Em Educação Física no Centro Educacional Claretiano (BRASIL). Especialista em Bases Fisiológicas aplicada a musculação e ao esporte de alto rendimento na universidade UNAERP. Especialista em M

Personal trainer
Fitness
Musculação
Recondicionamento físico
Reforço muscular

Local das aulas

- Online

Sobre Lourenço

7 anos de experiência em aulas de musculação para diversos objetivos. hipertrofia, emagrecimento, condicionamento físico, recuperação de lesões, e vários outros.
Também tenho 3 anos de experiência em preparação de atletas para competições de fitness, bodybuilding, fisiculturismo.
Todas as aulas são direcionadas as necessidades individuais de cada aluno.

Sobre a aula

No momento faço apenas aulas online. As aulas são realizadas com a devida técnica e segurança sendo assim direcionada a cada aluno individualmente de acordo com suas necessidades e limitações. Todos os pontos fortes e fracos do aluno serão identificados e trabalhamos nesses pontos para melhorá-los.

Recomendações

As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor

C

Carla

O melhor profissional que conheço, super atencioso, entende muito das técnicas e execução dos exercícios, sabe exatamente o que precisa ser feito para atingir os resultados desejados, contratar ele foi melhor escolha que fiz.
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Carla
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12€

Preços dos packs

5h: 60€
10h: 120€

aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) Lourenço serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

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4€/h

Formado Em Educação Física no Centro Educacional Claretiano (BRASIL). Especialista em Bases Fisiológicas aplicada a musculação e ao esporte de alto rendimento na universidade UNAERP. Especialista em M

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@pt personal trainer com +10 anos de experiencia com especializaçao em treinos funcionais,hipertrofia e cross training / tonificação muscular. personal trainer with +10 years of experie

Sou especialista em emagrecimento, aumento de massa muscular, reabilitação articular e muscular, além de ser instrutor de pilates. ofereço atendimento tanto online quanto presencial e consultoria onli

Treinadora de ténis de mesa! aulas privadas para qualquer a idade!

Personal trainer e professor de educação física. treinos individuais, a pares ou em pequenos grupos. presencial (lisboa) ou online.

Personal trainer exclusiva para mulheres. especialista em emagrecimento e recomposição corporal, ao domicílio ou online

Treinadora de fitness | pilates | alongamento | perda de peso e postura | aulas online e privadas | en - ru - de - ua | jane_rusi

Personal trainer foco em qualidade de vida , condicionamento físico e terceira idade

Profissional versátil e experiente, formado e graduado em educação física, oferece diferentes aulas com muita técnica e divertimento.

Professor de educação física, especializado em treinamento de carga progressiva e hipertrofia muscular, dicas de alimentação saudável e colaboração com recuperação de lesões.

Treinos personalizados de cross training e fortalecimento muscular com atleta experiente e especializado.

- técnico especialista em exercício físico - ex-atleta e treinador de kickboxing

Personal trainer em lisboa – treinos no estúdio ou online à tua medida

Ajudo a melhor a sua performance física treinos personalizados e adequados a si

Professor de patins inline, agressive, quads qualquer tipo de patins, idade ou nível.

Aulas online e acompanhamento diário, com planos de treino adequados à rotina do cliente.

Licenciatura plena e condicionamento de idosos. treinamento para corrida de rua. musculação.

Treinamento funcional, cross training e condicionamento físico com personal trainer experiente. metodologia personalizada de acordo com o seu objetivo.

Professor de desporto com 15 anos de experiência dá aulas de futebol, cricket, volleyball, handball, athletics e fitness para crianças e adultos | experienced sports teacher in lisbon

Treinos personalizados - com metodologia baseada em evidência científica, maior eficiência nos resultados!

Licenciado em ciências do desporto e pós-graduado em strength and conditioning pela faculdade de motricidade humana de lisboa. detentor de cédula de treinador uefa c. possuo também certificado de comp

Formado Em Educação Física no Centro Educacional Claretiano (BRASIL). Especialista em Bases Fisiológicas aplicada a musculação e ao esporte de alto rendimento na universidade UNAERP. Especialista em M

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