1ª aula grátis
O perfil de Patricia e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Patricia
- Preço 26€
- Resposta 1h
26€/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Ginástica pós-parto
- ginástica pré-parto
Formadaem Educação física, com pós-graduação em biomecânica, trabalhocom público feminino.com foco em 30+/40+ prée pós parto.
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Ginástica pós-parto
- ginástica pré-parto
Local das aulas
Sobre Patricia
Minha missão é ajudar mulheres a recuperarem sua força, autoestima e confiança, respeitando cada fase do corpo feminino.
Acredito que o treino vai muito além da estética — ele é sobre saúde, bem-estar e qualidade de vida. Trabalho com treinos personalizados, adaptados à rotina, limitações e objetivos de cada aluna, com atenção especial para fortalecimento do core, redução de dores e emagrecimento saudável.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Personal Trainer Especializada em Mulheres 30+ / 40+ | Pré e Pós-Parto
Minha abordagem une ciência, sensibilidade e experiência real, respeitando o corpo da mulher, suas mudanças hormonais, emocionais e estruturais. Treinar não é sobre perfeição. É sobre constância, respeito ao seu corpo e amor próprio.
Vamos juntas nessa transfo
ver mais
Preços
Preço
- 26€
Preços dos packs
- 5h: 130€
- 10h: 260€
online
- 26€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Patricia serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Professores de Personal trainer semelhantes
Fernando
Lisboa & Online
- 15€/h
- 1ª aula grátis
Pedro
Porto & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Humberto
Lisboa & Online
- 35€/h
Henrique
Fundão & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
João
Oeiras
- 18€/h
- 1ª aula grátis
Ana
Lisboa & Online
- 35€/h
Sara
Perafita & Online
- 27€/h
- 1ª aula grátis
Jane
Lisboa & Online
- 40€/h
- 1ª aula grátis
Bruna
Valongo & Online
- 15€/h
João
Alcabideche & Online
- 15€/h
Carla
Coimbra & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Andreia
Lisboa & Online
- 50€/h
Margarida
Santo António dos Cavaleiros & Online
- 45€/h
- 1ª aula grátis
Eduardo
Lisboa & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Manuel
São João & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Filipe
Braga & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Diogo
Moutadas & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Jorge
Espinho & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Joana
Lisboa & Online
- 25€/h
António
Lisboa & Online
- 23€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
