

O perfil de Hosana e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Hosana
- Preço 14€
- Resposta 24h
-
Alunos2
Número de alunos que Hosana atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Hosana atendeu desde que chegou à Superprof

14€/h
1ª aula grátis
- Reforço muscular
- Pilates
- Ginástica pós-parto
- ginástica pré-parto
Formada em Fisioterapia e pós graduada em fisiologia clínica do exercício. Especialista no método pilates para Coluna Vertebral! Aulas de pilates no solo!
- Reforço muscular
- Pilates
- Ginástica pós-parto
- ginástica pré-parto
Local das aulas
Sobre Hosana
Sou apaixona pelo movimento, por cuidar de pessoas através do meu trabalho!
Há 4 anos venho dedicando minha vida a estudar e buscar conhecimento na área de prevenção de tratamento de patologias de coluna, utilizando como aliado o método Pilates.
A partir dos resultados obtidos em consultório presencial resolvi ajudar o máximo de pessoas possíveis através das aulas on-lines.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Ministro aulas de pilates solo, sem aparelhos, para pessoas que necessitam previnir ou tratar as dores na coluna.
Através de exercícios específicos direcionados para o objetivo de cada aluno te ajudo a ter uma vida livre de dores na coluna e uma coluna forte e saudável!
Aula destinada para todas as faixas etárias!
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
Uma excelente profissional, me tirou de uma crise de dor no nervo ciático muito forte. Uma profissional incrível e que melhorou muito a minha coluna ️
Ver mais recomendações
Preços
Preço
- 14€
Preços dos packs
- 5h: 60€
- 10h: 120€
online
- 14€/h
deslocação
- + 20€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Hosana serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Professores de Reforço muscular semelhantes
Fernando
Lisboa & Online
- 15€/h
- 1ª aula grátis
Pedro
Porto & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Henrique
Fundão & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
João
Oeiras
- 18€/h
- 1ª aula grátis
Ana
Lisboa & Online
- 35€/h
Sara
Perafita & Online
- 27€/h
- 1ª aula grátis
Jane
Lisboa & Online
- 40€/h
- 1ª aula grátis
Carla
Coimbra & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Andreia
Lisboa & Online
- 52€/h
Margarida
Santo António dos Cavaleiros & Online
- 45€/h
- 1ª aula grátis
Eduardo
Lisboa & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Manuel
São João & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Filipe
Braga & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Diogo
Moutadas & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Joana
Lisboa & Online
- 25€/h
António
Lisboa & Online
- 23€/h
- 1ª aula grátis
Gaby
Moura & Online
- 36€/h
- 1ª aula grátis
Ângela
Porto & Online
- 45€/h
Diogo
Lisboa & Online
- 15€/h
- 1ª aula grátis
Daniel
Alfena & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores de reforço muscular
