MARINA
- Preço 15€
- Resposta 1h
15€/h
Veja os professores de personal trainer
Infelizmente, este professor não está disponível.
- Personal trainer
- Fitness
- Reforço muscular
- Ginástica pós-parto
Formada em educação física e pós graduada em prescrição de exercícios em Situações especiais de lesão. Te ajudo a manter uma rotina de exercícios com treinos diferentes a cada dia, treinando o corpo c
- Personal trainer
- Fitness
- Reforço muscular
- Ginástica pós-parto
Local das aulas
Sobre MARINA
O que me levou para a área da educação física, foi que através dela, eu tenho a oportunidade de melhorar é muito a qualidade de vida e gerar bem estar para os alunos que em mim confiarem, afinal você se se arrependeu alguma vez de ter feito exercício físico? A sensação de missão cumprido e a liberação de hormônios bons melhora além da nossa condição física, nossa rotina.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Passamos a maior parte do dia sentados em frente as telas, seja do pc ou celular, é isso acaba gerando dores e má postura!
Nossos treinos contarão com alongamentos específicos, estáticos e dinâmicos para ajudar a liberar as tensões musculares
Terão exercícios de fortalecimento de abdômen e costas, para melhorarmos nossa postura
Além de exercicios para membros inferiores e superiores
ver mais
Preços
Preço
- 15€
Preços dos packs
- 5h: 75€
- 10h: 150€
online
- 15€/h
Professores de Personal trainer semelhantes
Fernando
Lisboa & Online
- 20€/h
Pedro
Porto & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Humberto
Lisboa & Online
- 40€/h
Henrique
Fundão & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
João
Oeiras
- 18€/h
- 1ª aula grátis
Ana
Lisboa & Online
- 35€/h
Sara
Perafita & Online
- 27€/h
- 1ª aula grátis
Bruna
Valongo & Online
- 15€/h
Catarina
Almada & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Jorge
Espinho & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
João
Alcabideche & Online
- 15€/h
Jane
Lisboa & Online
- 40€/h
- 1ª aula grátis
Andreia
Lisboa & Online
- 55€/h
Joana
Lisboa & Online
- 25€/h
Margarida
Santo António dos Cavaleiros & Online
- 45€/h
- 1ª aula grátis
Eduardo
Lisboa & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Manuel
São João & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Fábio
Algés & Online
- 13€/h
- 1ª aula grátis
Filipe
Braga & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Diogo
Moutadas & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
