O perfil de Lahana e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Lahana
- Preço 13€
- Resposta 1h
13€/h
Veja os professores de fitness
Infelizmente, este professor não está disponível.
- Fitness
- Alongamento
- Recondicionamento físico
- Ginástica
- Pilates
Fisioterapeuta Especializada em Pilates e Osteopatia - Aulas Personalizadas para Condicionamento Físico e Bem-Estar
- Fitness
- Alongamento
- Recondicionamento físico
- Ginástica
- Pilates
Local das aulas
Sobre Lahana
Fisioterapeuta, especialista em pilates e apaixonada pelo movimento . Meu objetivo é melhorar sua qualidade devida e bem-estar com uma abordagem personalizada, de acordo com os seus objetivos e necessidades,trabalharemos juntos para a sua evolução. Gosto de ouvir sempre o feedback dos meus alunos para aprimorarmos os pontos necessários.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
BENEFÍCIOS DO PILATES ON LINE
Flexibilidade: o Pilates online permite que você realize exercícios que melhoram sua flexibilidade sem sair de casa.
Conveniência: a prática de Pilates online permite que você escolha o horário e o local que melhor se adequam à sua rotina.
Variedade: aulas online de Pilates oferecem uma ampla variedade de exercícios que podem ser adaptados ao seu nível de habilidade e necessidades específicas.
Economia de tempo e dinheiro: a prática de Pilates online pode economizar tempo e dinheiro ao evitar deslocamentos para um estúdio de Pilates.
Acessibilidade: o Pilates online é uma opção acessível para pessoas com limitações físicas, geográficas ou financeiras.
Monitoramento personalizado: aulas de Pilates online podem incluir monitoramento personalizado por meio de feedback em tempo real do instrutor.
Aprendizado autodirigido: o Pilates online oferece a oportunidade de aprender e praticar no seu próprio ritmo, com a possibilidade de pausar ou repetir as aulas caso sejam gravadas.
ver mais
Preços
Preço
- 13€
Preços dos packs
- 5h: 65€
- 10h: 130€
online
- 13€/h
Professores de Fitness semelhantes
Fernando
Lisboa & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Henrique
Fundão & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
João
Oeiras
- 18€/h
- 1ª aula grátis
Ana
Lisboa & Online
- 35€/h
Bruna
Valongo & Online
- 15€/h
João
Alcabideche & Online
- 15€/h
Carla
Coimbra & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Jane
Lisboa & Online
- 40€/h
- 1ª aula grátis
Andreia
Lisboa & Online
- 49€/h
Margarida
Santo António dos Cavaleiros & Online
- 45€/h
- 1ª aula grátis
Eduardo
Lisboa & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Manuel
São João & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Fábio
Algés & Online
- 13€/h
- 1ª aula grátis
Filipe
Braga & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Diogo
Moutadas & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
António
Lisboa & Online
- 23€/h
- 1ª aula grátis
Estela
Carnaxide & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Alex
Leça da Palmeira & Online
- 15€/h
Luis
Torres Vedras
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Angelo
Porto & Online
- 18€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores de fitness
