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Carine
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- Personal trainer
- Alongamento
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Fisioterapeuta especialista no método Plates e prescrição do exercício físico desde 2009. Certificado internacional . Intercâmbio em San Francisco/ California para vivenciar o método pilates.
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Local das aulas
Sobre Carine
Sou uma pessoa apaixonada pelo movimento.
Desde criança pratico alguma atividade física o que contribui muito para eu ter foco e saúde em minha vida.
Minha aula é dinâmica e voltada à correta execução do movimento, aumentando o seu grau de dificuldade para alcançar os objetivos do paciente
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minha primeira formação foi no Método Pilates clássico e a pós graduação no contemporâneo, onde consigo mesclar os dois métodos, potencializando os resultados.
Um aula dinâmica, individualizada mas sem perder a essência do método.
As aulas são individualizadas, focadas nos objetivos do paciente e no que ele precisa.
Conforme o grau de evolução nos exercícios aconteça, o grau de dificuldade também, sendo um aula sempre diferente da outra.
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Preços
Preço
- 15€
Preços dos packs
- 5h: 77€
- 10h: 154€
online
- 15€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Carine serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 45min
Detalhes
Eu sempre realizo uma avaliação para identificar o que o paciente quer e necessita para alcançar os resultados esperados.
A aula tem duração de 1 hora.
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