1ª aula grátis
O endereço de email e o número de telefone do(a) Cris foram verificados
Cris
- Preço 16€
- Resposta 1h
16€/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Alongamento
- Pilates
- Ginástica pós-parto
- ginástica pré-parto
Fisioterapeuta especialista em coluna, atuo há mais de 10 ano com pilates e faço parte do grupo de treinadores Voll (maior escola de pilates da América Latina)
- Personal trainer
- Alongamento
- Pilates
- Ginástica pós-parto
- ginástica pré-parto
Local das aulas
Sobre Cris
Ao longo de mais de 10 anos ajudando pessoas a aliviar dores e recuperar a liberdade de movimento, percebi que meu trabalho vai muito além do exercício físico. Cada técnica que ensino, cada ajuste que faço e cada orientação que dou carrega anos de estudo, prática e paixão pela saúde.
Compartilhar meu conhecimento é a forma que encontrei de multiplicar resultados e transformar vidas — não apenas no meu consultório, mas em qualquer lugar onde minha voz e minhas mãos possam chegar.
Ensinar me desafia, me mantém atualizada e me lembra todos os dias por que escolhi essa profissão: para inspirar, cuidar e mostrar que é possível viver sem dor, com energia e confiança no próprio corpo.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minhas aulas são um convite para você se movimentar com consciência, aliviar dores e recuperar a confiança no próprio corpo. Com cuidado e atenção individual, transformamos exercícios em momentos de bem-estar e evolução pessoal.
Vem comigo que eu tenho certeza que você não vai se arrepender
ver mais
Preços
Preço
- 16€
Preços dos packs
- 5h: 80€
- 10h: 160€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Cris serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 16€/h
Professores de Personal trainer semelhantes
Fernando
Lisboa & Online
- 15€/h
Pedro
Porto & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Humberto
Lisboa & Online
- 40€/h
João
Oeiras
- 22€/h
- 1ª aula grátis
Ana
Lisboa & Online
- 40€/h
Sara
Perafita & Online
- 27€/h
- 1ª aula grátis
David
Oeiras
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Bruna
Valongo & Online
- 15€/h
Joana
Lisboa & Online
- 27€/h
Jane
Lisboa & Online
- 40€/h
- 1ª aula grátis
Jorge
Espinho & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Carla
Coimbra & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Andreia
Lisboa & Online
- 49€/h
Margarida
Santo António dos Cavaleiros & Online
- 45€/h
- 1ª aula grátis
Catarina
Almada & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Eduardo
Lisboa & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Ângela
Lisboa & Online
- 50€/h
Manuel
São João & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Fábio
Algés & Online
- 13€/h
- 1ª aula grátis
Filipe
Braga & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
